6시 이후 금식 -유지, 저녁 안먹기- 살 빠짐
작성일 : 2022-03-14 07:38:47
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흔히 6시 이후 금식은 저녁 식사를 6시 이전에 먹는 것으로
이 방법은 최소한의 살찜 방지죠?
살 빼려면 낮 동안 적당량 두 번 먹고요
IP : 42.41.xxx.206
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