집중력이 떨어졌어요
작성일 : 2021-12-21 17:14:18
3353960
사십대 중반입니다. 집중력이 많이 떨어졌어요. 이게 나이 탓인지 스마트폰 탓인지 모르겠어요. 아무튼 예전에는 책 잡으면 그래도 쉬엄쉬엄 쭉 읽어 나갔는데, 지금은 잡으면 몇 페이지 읽고 접고 읽고 접고 이래요. 그리고 인터넷 할 때도 마찬가지에요. 넷플릭스 보면 재미있는 것도 쭉 못 보고, 인터넷 서치 했다가 일어나서 이거저거 챙기다가 또 다시 쇼핑 사이트 보다가 이래요. 참 저도 답답합니다. 왜 이런 걸까요? 어쩧게 하면 고치죠? 집중하고 싶은데...
IP : 149.167.xxx.216
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 샬랄라
'21.12.21 5:16 PM
(222.112.xxx.101)
숙면과 휴식이 필요한 것 아닐까요?
2. ..
'21.12.21 5:17 PM
(117.111.xxx.27)
-
삭제된댓글
저도 사십대인데 집중력 떨어지고 긴 글 읽기가 어느순간부터 좀 버거워서 고등학생 애들 수능 문제집 사다가 풀어요. 국어도 풀고 영어랑 수학도 풀고 하는데 확실히 나아지더라고요. 덤으로 술술 잘 풀리고 생각보다 넘 쉬워서 자존감도 올라가고 그러네요.
고등 꺼 넘 어려우실 거 같으면 초중등 학습지도 괜찮을 거에요.
3. ..
'21.12.21 5:19 PM
(183.97.xxx.99)
혹시 고혈압인지 체크해 보세요
제가 그랬는데
고혈압 약 먹고 또릿또릿해 지더라고요
4. 별동산
'21.12.21 5:21 PM
(149.167.xxx.216)
휴식은 지금 많이 하고 있는데...그리고 저 저혈압입니다. ㅎ
5. 샬랄라
'21.12.21 6:30 PM
(211.219.xxx.63)
그럼 좀 큰 걱정이 있거나
세상 사는 재미가 없거나
6. 별동산
'21.12.21 7:13 PM
(149.167.xxx.216)
샬랄라 님 고맙습니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1284693 |
반포 자이 91평 72억 8천에 거래됐다네요. 22 |
.. |
2021/12/21 |
8,509 |
| 1284692 |
80살 할머니 패딩 추천해주세요. 5 |
딸 |
2021/12/21 |
2,239 |
| 1284691 |
베스트 먹는걸로 치사한 시모이야기에 생각나네요.. 11 |
ㅡㅡㅡ |
2021/12/21 |
3,255 |
| 1284690 |
안철수가 정상같아보인다는거 취소요. 10 |
그럼그렇지 |
2021/12/21 |
2,477 |
| 1284689 |
새알 만드려고 하는데 찹쌀가루가 거친데 괜찮을까요 |
ㅇㅇ |
2021/12/21 |
596 |
| 1284688 |
윤석열 장모, 檢질문에 신경질 "말도 안되는 소리..토.. 7 |
ᆢ |
2021/12/21 |
898 |
| 1284687 |
이준석으로 쥴리 덮으려고 꼼수? 14 |
잔대가리 |
2021/12/21 |
1,617 |
| 1284686 |
여친과 성관계 영상 찍고, 지인에 전화 중계… 與의원 9급 비서.. 4 |
.... |
2021/12/21 |
5,023 |
| 1284685 |
이재명 큰 일이네 8 |
이 |
2021/12/21 |
1,904 |
| 1284684 |
후원하는 아이한테 크리스마스 선물하고싶은데 파카 괜찮을까요 14 |
후원 |
2021/12/21 |
1,776 |
| 1284683 |
인천영종도 선교원 88명 집단감염 4 |
ㅎ |
2021/12/21 |
1,416 |
| 1284682 |
기름 병은 어떻게 버리나요? 6 |
주부 |
2021/12/21 |
2,744 |
| 1284681 |
고대 비리교수 장하성이 중국 대사? 2 |
.. |
2021/12/21 |
719 |
| 1284680 |
기말 수학시험 11 |
11나를사랑.. |
2021/12/21 |
1,156 |
| 1284679 |
유투브 댓글 보면 백신맞고 죽거나 크게 문제 생긴 주위사람들이 .. 27 |
.. |
2021/12/21 |
2,246 |
| 1284678 |
이준석이 선대위원장 사퇴했다니 인자 마이크를 누구한테 전달해야 .. 4 |
김빙삼 |
2021/12/21 |
1,460 |
| 1284677 |
요즘 전세자금 대출 해주나요? 2 |
1주택자 |
2021/12/21 |
1,744 |
| 1284676 |
대학생 원룸 짐 옮기기 8 |
2424 |
2021/12/21 |
2,219 |
| 1284675 |
이빌어먹을 연세대 교수 누굽니꽈? 2 |
악마네 |
2021/12/21 |
2,768 |
| 1284674 |
1월 10일부터 방역패스 유효기간 어겨도 과태료… 개인 10만 .. 10 |
... |
2021/12/21 |
1,676 |
| 1284673 |
“신지예, 윤석열 대통령일시 ‘심상정 총리-안철수 서울시장’가능.. 11 |
이걸물었네?.. |
2021/12/21 |
1,828 |
| 1284672 |
설강화 후속 드라마도 가관이네요 17 |
ㅇㅇ |
2021/12/21 |
5,971 |
| 1284671 |
전립선 수술 입원 며칠정도 하나요? 1 |
ㅇㅇ |
2021/12/21 |
1,243 |
| 1284670 |
G식백과 이재명편 시작합니다 4 |
같이봅시다 |
2021/12/21 |
494 |
| 1284669 |
윤석열 "김종인이 '이준석 사퇴 문제' 맡겨달라고 해&.. 8 |
ᆢ |
2021/12/21 |
1,362 |
