부끄러운 일이 있을때 어떻게 털어버릴 수 있을까요?

[혼자]

좀 부끄러운 일이 있었는데 떨쳐버리기가 쉽지 않네요 ㅠ
누구에게 피해를 준것은 아니고
약간의 거짓말로 상황을 회피한 건데
그게 거짓말인걸 상대도 알고 있는…
스스로 부끄러워서 마음이 계속 불편합니다

[....]

못 떨치죠.
그냥 시간이 지나서 잊혀지길 바라는 수 밖에ㅓ

상대 볼 떄마다 생각나겠죠.

그 상대랑 안 보게 되는 게 제일 나음.

[저는요]

전 일기를 쓰거든요, 저녁때 씻고 책상에 앉아서 그날그날 일을 적어요
부끄럽거나 후회되는 일도 그냥저냥 적다보면 좀 마음이 가라앉고 정리가 되요

[…]

별수가 없습니다. ㅠㅠ
그냥 시간아 가라~ 그러고 있다보면 서서히 잊혀지더라고요

[솔직하게]

용기내서 사과하세요~

[생각]

안하려 애쓰다가 잊었다 착각하고
사는거죠 뭐

[또]

박근혜나 윤석열 같은 사람보고 좀 뻔뻔해지세요

[..]

저도 부끄러웠던 경험 털어버리는 방법 참고할께요..감사합니다