운동 삼아 멀리 장보러 가는 분 계세요?

[ㅇ]

오늘 오전 날씨가 푹하길래
버스로 네 정거장 정도되는 거리를 걸어가서
여기저기 구경하면서 이것저것 양손에 가득 사들고 돌아왔네요.
(왕복 여덟 정거장 거리)
매일 걷기운동은 못하고
가끔 이런식으로 걷는건 별 운동효과 없겠죠?

[ㅁㅁ]

저 그렇게 해서 살뺐어요. 집앞 도보3분거리 이마트 안가고
15분거리 재래시장가고, 집앞 도보1분거리 스벅 안가고 20분거리 스벅가고 그런식으로 만보 채워요.

[저는]

그런식으로 매일 7천보이상 걸어요
운동이 되던 안되던
나가서 바람쐬는것만으로도
좋아요

[..]

저요
저 매일 생협에서 배달 해 먹었는데
걷기 시작하면서 일부로 배달 끊었어요
달걀도 하루 이틀만에 15구 다 먹어서
걷기 안나가면 달걀 못먹어요
매일 걷기 나가면서 배낭에
필요한거 담아와요

[배낭]

배낭 생각을 못했네요 ㅎ

[ㆍㆍㆍㆍㆍ]

저는 소소한거 가볍게 사올때만 멀리 다녀와요. 무거운거 장시간 들면 어깨에 무리오는게 느껴져서 어깨 아껴 쓰고 있어요. 저는 아직은 어깨질환 없긴 한데 주변 사례 보니까 겁나네요.

[..]

저도 필요한거 한두개씯만 담아와요.
야채수나 무거운건 한번에 배달해야죠

[저도]

혼자 또는 남편과 같이 그렇게 걸어가서 장 봐요.
올 땐 장바구니 드느라 못해도 갈 땐 제대로 자세 잡고 걸으면 마트 도착할 무렵 제법 땀 납니다.

[저는 걷기보단]

자전거파요 예전엔 걸어다니며 장봤는데 너무 무거워서요 타고가서 장보고 배달주문넣고 생고기류는 장바구니자전거에 담아와요

[좋아요]

저는 대중교통도 미리 내려서 걸어서 와요

매일은 못하지만 자주 그럽니다

그렇게 안하면 운동을 못해요

[///]

전 카트 끌고 멀리 마트 자주 다녀옵니다
걸어서
살빠지고 기름값 안들고 좋아요

[저요]

매일 4~50분씩 안 걸으면 속이 답답해요.
걷는게 젤 좋아요.

[동고비]

저두요~~일부러 걸어서 재미삼마 장보러 다녀요.베낭 강추!!손이 자유롭죠.윌라로 재밌는 소설 들으면서 걸음 진짜 좋아요. 마트마다 행사물품이랑 좋은 물품들이 달라서 재밌어요

[...]

배낭 메고 가면서
이마트 저마트 들러가면서
필요한 물건 가격을 쭉 봐요.
반환점 찍고 돌아 오면서
마트 별로 골라서 물건 사요.

운동 목적지로는 마트나 쇼핑이 최고인듯.