적게 먹어야하는거잖아요..
닭가슴살이나
샐러드들을
배터지게 먹으면
살 안빠지는거 맞죠?
제가 그러나봐요..
밤에 잘때 배가 고파야되는데
배가 든든해요..
으~~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저기요~~ 다이어트말이에요
아이 조회수 : 2,216
작성일 : 2021-12-12 19:39:41
다이어트를 할려면 배가 출출하고
IP : 114.206.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 풀도
'21.12.12 7:40 PM (222.98.xxx.195) - 삭제된댓글배터지게 먹는건
아닌거 같더라구요..
코끼리 보세요..2. 샐러드..
'21.12.12 7:42 PM (121.141.xxx.148)샐러드 살 안빠져요. 경험자에요.
살이 찌진 않아요.샐러드에 무슨 소금간을 하는지
여튼 안빠지구요.
닭가슴살도 마찬가지. 단지 단백질 보충은 돼요.3. 그게
'21.12.12 7:42 PM (220.75.xxx.191)길게 다이어트하려면
포만감이 중요해요
저같이 배부른 느낌 싫어하는 부류 아니면
뭐든 포만감있으면서 칼로리는 낮은
음식이 오래하기 쉽죠4. ㅇㅇ
'21.12.12 7:46 PM (175.127.xxx.182)ㅋㅋ 제가 토마토 킬런데 다이어트할때
배고프면 토마토를 먹었어요 한번먹을때마다
한바구니씩 먹었는데 넘 안빠져서 심란한중에
모개그맨 다이어트 식단 보여주는데
방토 5알정도 먹더군요5. 샐러드는
'21.12.12 7:47 PM (121.141.xxx.148)간식먹고 싶고, 입이 심심할 때..
6. ...
'21.12.12 8:17 PM (221.151.xxx.109)방토를 한바구니씩이나 ㅎㅎㅎ
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