위가 그렇게 좋은 편은 아닌데 내시경하면 또 아무 문제가 없다고 하거든요..
근데 밤만되면 8시쯤??그때부터 위랑 장있는데가 꼬이는거 같이 아프고 가스차고 트름이 나고 하네요...ㅠㅠ
이게 술을 먹거나 외부에 있을때는 괜찮은데 혼자 있는 밤만 되면 꼭 저래요..ㅠㅠ
병원에 가면 그냥 위가 안좋다고만 하시고 약처방해 주시는데
제가 그 시간만 되면 또 아프면 어쩌지 하고 신경을 써서 그런건지...
쇼파에 누워 있음 정말 100프로고 앉아있어도 그러때가 있고...
그러면 뜨거운 핫팩으로 배 좀 찜질하면 가스가 빠지면서 괜찮아지고 하는데...
왜 이러는걸까요..ㅠㅠ
혹시 저처럼 밤만 되면 위,장이 아프신??분들 계신가요?ㅠㅠ
가만히 누워있거나 앉아있지 말고 몸을 좀 움직여 보세요 스트레칭 하고
저도 요즘 안 좋아지더라고요
둘때 손가락 위 첫번째 마디ㅡ안쪽 꺽이는 부분 ㅡ를 눌러 주고
손바닥에서 팔로 3센티자리 눌러주고
어느 유튜브보다보니
그 자리가 소화 장이랑 연결이 된다고 하더라고요
나머지 한군데는 등인데 거기는 어차피 손이 안 닿으니
포기하고 두군데라도 열심히 눌러주고 있고요
손을 따뜻하게 해야좋은거 같아서 자주 비벼줍니다 마사지도 하고요
별 도움 안 될지 모르나 그냥 써봤어요
건강해지세요
2주 정도
반하사심탕 드셔보세요.
1일 2회
저녁에는
시메티콘과 트리메부틴 드시구요.
이렇게 2주 정도 먹으면
웬만하면 증상 좋아지고
당분간도 괜찮으실 거에요.
IBS라고 irritable bowel syndrome
과민성대장증후군
설사로 오기도 하고 벼니로 오기도 하고 아니면 원글님처럼 trapped air, 가스만 차서 아픈걸로 오기도 해요
저희애가 똑같이 저래서 위염인줄 알았는데 알고보니 가스가 차서 아픈거였더라구요.
프로바이오틱스 맨날 먹고 저녁엔 가급적 가스 많이 차게 하는 튀긴 음식같은거 조심하고 있어요.
IBS라고 irritable bowel syndrome
과민성대장증후군
설사로 오기도 하고 변비로 오기도 하고 아니면 원글님처럼 trapped air, 가스만 차서 아픈걸로 오기도 해요
저희애가 똑같이 저래서 위염인줄 알았는데 알고보니 가스가 차서 아픈거였더라구요.
프로바이오틱스 맨날 먹고 저녁엔 가급적 가스 많이 차게 하는 튀긴 음식같은거 조심하고 있어요.
IBS라고 irritable bowel syndrome
과민성대장증후군
설사로 오기도 하고 변비로 오기도 하고 아니면 원글님처럼 trapped air, 가스만 차서 아픈걸로 오기도 해요
저희애가 똑같이 저래서 위염인줄 알았는데 알고보니 가스가 차서 아픈거였더라구요.
윗님처럼 저희아이도 아주 많이 아풀때는 시메티콘 처방받아먹면 괜찮았구요 프로바이오틱스 맨날 먹고 저녁엔 가급적 가스 많이 차게 하는 튀긴 음식같은거 조심하고 있어요.
스트레스 많이 받고 컨디션 안좋을때 갑자기
배가 콕콕 따끔따끔 아파서 왜그런가 했더니 가스가 가득하더라고요
유산균 꾸준히 먹고 운동하고 밤늦게 안먹고 가스차게 하는 음식들 적게 먹고 등등 신경썼더니
어느새 괜찮아지긴하는데
이제 소화기관이 전체적으로 늙은 느낌이에요 ㅠ
영양제라도 먹어야 할 것 같아서 이것저것 샀네요
저도 신경성으로 스트레스 받는일있으면 배가 부풀어오르고 걸을수가 없는정도라서 고민이었어요. 한번 포드맵식품이라고 검색해보셔서 포드맵 지수가 높은 식품을 좀 피해보세요. 조금이라도 도움이 될 거예요.
저요. 제가 그래요. 그래서 저녁에 그냥 유동식이라고 해야 하나, 스무디나 미숫가루, 마시는 요거트 그런거 한 컵 먹고 말아요.
미숫가루는 소화가능, 장기능 방해해서
비추입니다..
소화불량 가스찰때 약 감사해요