넘 추워서
못나갔더니 더 우울하고 쳐지네요.
추위에 조금 기분 전환할만한 활동들이 있을까요?
마음 힘드신 분들 화이팅입니다!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음이 힘들어요. 걷기 산책이라도 하면 나은데
Z 조회수 : 2,351
작성일 : 2021-11-22 18:01:15
IP : 61.75.xxx.166
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'21.11.22 6:07 PM (1.232.xxx.102)유튜브 빅씨스 보고 홈트 어떠세요? 역시 몸을 움직여야 잡생각이 달아나요. 우울에서 빠져나오실 수 있기를!
2. ....
'21.11.22 6:08 PM (211.36.xxx.97) - 삭제된댓글넷플릭스에 "오은영의 금쪽상담소"라는 프로그램이 있어요
애기들 상대로 상담하는 거 말고
연예인들의 심리 상담을 오은영쌤이 해주는 거예요
1회부터 보고 있는데 많은 도움이 됩니다.
주옥같은 말들이 나와요3. ..
'21.11.22 6:09 PM (183.97.xxx.99)저 4시 50분쯤 나가서
동네 아랫집 강아지랑 놀고
걷기도 한시간 하고 왔어요
추울 땐 패딩 있잖아요
둘둘 말고 싸고 나갔다 오세요!!!
기분이 한결 좋아져요
절대 움츠리거나 위축되지 마세요
추위는 다른 모든 고난에 비하면
세상 약한 장애물이에요!!4. 어머
'21.11.22 6:10 PM (61.75.xxx.166)빅씨스 홈트랑 오은영 금쪽 상담소 찾아볼께요!
고마워유 다들~따뜻한 82 친구 몇없지만
친구같아요!5. 털모자
'21.11.22 6:21 PM (198.90.xxx.177)털모자 쓰고 장갑끼고 나가니 옷은 내복/스웨터/패딩 조끼 만 입어도 안 추워요. 걷다 보면 몸에 열이 올라오니 아직은 패팅은 무리구요. 추워도 이어폰 꽂고 나가 걸을만 해요
6. ㅇㅇ
'21.11.22 6:38 PM (49.175.xxx.63)운동안할때는 뜨거운물에 샤워하고 향수뿌리고 와인한잔 마셔요
7. 따뜻한
'21.11.22 6:43 PM (125.131.xxx.232)겨울옷입도 나가면 괜찮아요
어제보다 춥지만
아직 영하도 아닌데요8. 땀안나는 겨울조아
'21.11.22 7:47 PM (221.168.xxx.66)추우면 추울수록 나가서 겨울냄새도 맡으시고
사람구경도 하세요.
전 중무장하고 나가서 볼 땡땡 얼도록 돌아다니고
오는 길에 라떼랑 꽈배기 사와서
코메디프로 보면서 먹으니 천국이 따로 없네요
출근 안하는 것만으로도 감사가 흘러넘칩니다
내일은 고고씽 하시길요9. 땀안나는 겨울조아
'21.11.22 7:51 PM (221.168.xxx.66)참고로 여긴 추운 외국이라 벌써부터 영하6도예요.
꽈배기는 프레첼ㅋ
낼 나갔다오신거 인증글 올려줘요10. 이 정도
'21.11.22 8:50 PM (116.122.xxx.232)날씨에 왜 밖에 못 나가나요.
영하 십도나 되면 모를까
햇살 퍼질때 옷 단단히 입고 나가 걸으세요.
걷기만큼 우울감에 좋은 운동 없어요
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