방송사고지
뭔 해프닝?????
핑계대는데는 도사인듯 갖다붙이는건 무당급
싱글의 많은 문제는 자꾸 방안으로 파고들어서 생겨요.
밖으로 나가서 몸을 움직이고 사람을 만나고 활동하다보면 잡생각이 사라져요.
전 종교보다는 운동 권해요.그것도 격한 운동이요.
우리나라에서 종교를 가진다는건
마음의 평화를 얻기보다는 나 혼자 있는 시간을 완전히 없애겠다~는 그런 의미인거 같아요.
주말이고 주중이고 교회나가다보면
내 시간이 없거든요.
그러면 잡다한 고민시간을 확~줄이는거죠.
이래서 머리가 복잡하고 생각이 많고 남에게 잘 휘둘리는 사람은
혼자있다가 우울증오니까 걍 교회나가서
내 개인시간을 교회에 왔다갔다 교회모임에 왔다갔다 하면서 없애버리는거죠.
그래서 종교를 가져라~하나봐요.
원글님은 오랫동안 혼자있다보니 생각할 시간이 너무 많으니까
저도 종교가 없지만 교회도 싫어하지만
교회를 다니는것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
좀 바삐 살아보세요. 그렇게 자학할 시간도 없어요.
집중을 할수있는 취미를 만들어보세요.
병원에 가세요
지금 이대로 괜찮다는 법륜스님 즉문즉설이나 책 많이 읽어요
저는 결혼했고 집 있고 그런데도 남들과 남편비교, 아이들 비교, 내 삶을 비교하며 질투와 샘이 많았어요
결국 생각해보면 내가 누구이던, 무엇을 가졌던, 그런 것이 문제가 아니라 내 마음이 문제겠지요.
저는 법륜스님 즉문즉설과 정토회 마음공부에서 많은 도움을 받았어요
부정적인 생각은 자신을 나락으로 끌어내린다
끌어당김의 법칙
더 시크릿
https://youtu.be/kl1Eu_OBUOE
이요
그래서 번뇌없애려 온갖곳 기웃거려봤는데
걍 늙어버려 머리가 체력이 안따라주니 금방금방
까묵이라서 좋아요
명상이니 막 그런방법보다 잘난 내주위의 사람들 하고 거리두기가 제일 가성비좋은 방법이더군요
그 사람들 불행바라는 내자신도 우습고 그렇다고 쿻하게 인정도 못하고 하느니 점점 물리적 심리적 거리두기하니 내머리속이 덜 보글거리더라구요 ...