집에서 하기 최적의 운동기구

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집에서 운동하기 자리 차지 않는 기구 추천 좀 부탁드립니다. 런닝머신도 사 보고 사이클도 사봤는데 자리는 많이 차지하고 잘하지 않게 되네요. 그래도 집에 있으면 하긴했는데 없으니까 운동을 아예 안 하게 되네요.

집에서 하기 좋은 제품 없을까요?

스텝퍼는 무릎이 안좋아서 팔았어요

[ㅇㅇ]

무중력 하늘 걷기요. 좋아요.

[김만안나]

저는 요즘 폼롤러해요
갱년기 접어들면서 아침에 일어나면 삭신이 쑤셔서 시작했어요
저처럼 운동싫어하는 사람한테 딱이예요
아침에 눈뜨자마자 옷갈아입을 것도 없이 시작해서 끝나면 어차피 샤워하니 좋아요

[유튜브]

추언니 티비연결 추천드러요.매트매너..

[ᆢ]

철봉
요가메트
아령
기구이용 말고 엄마티비 추천드립니다

[..]

집에서 운동하기 감사합니가

[운동]

작년 봄부터 엑사이더 런닝바이크 아침 출근전 30분 무조건 합니다. 50인데 이제 아침에 운동 안하면 몸이 찌뿌둥해요. 살은 안 빠지는데 안하면 몸이 무거워요. 아파트인데 소음 없어서 좋구요