방탄커피를 매일 마셔도 괜찮을까요?

[11나를사랑하자]

직접 제조해서 마시는데요
저탄고지식으로 먹지는 않아요
아침대용으로 방탄커피마시고
점심은 밥조금 먹으니까 저녁되면 배고파요
밥양은 전보다 줄은거 같긴하고
군것질 생각이 덜 나는데
눈에 보이면 또 먹긴해요
그럼에도 계속 먹고 싶은 이유가
이 커피를 마시면 에너지가 확 생겨서
먼일을 해도 덜 지치고 활력이 생겨서 좋더라구요
근데 너무 고지방이라
오래 마시면 건강에는 안 좋을것 같은데
아메나 믹스마시면 성에 안차서 ㅜㅜ
매일 한잔 마셔도 괜찮을까요

[1잔정도는]

좋지 않을까요 지방이 확실이 살이 빠지는게 있어요 작은양으로도 에너지가 있고 난 한끼는 매일 고기 섭취하고 요근래 갈비탕 곰탕 먹으니 배가 덜 고프네요 글서 1일1식을 할수가 있는거죠 어제 저녁도 갈비탕 퍼지게 먹고 오늘 아메리카노만 마시고 있는 중 이따 저녁이나 먹을건데 저녁은 수육으로다 먹으려구요

[…]

괜찮습니다
전 좋은원두에 에쉬레버터+누티바mct조합으로 2년째 마시고 있어요
공복에 지치지않고 좋으네요