내 기분이 나의것이 아닌걸까요?

[왜그럴까]

어제는 그리고 최근 열흘 정도는 한없이 불안하고 공포스럽고

잠잘때 눈물이 흐르고 죽고 싶고 그랬거든요

낮에도  팔다리가 벌벌 떨리고..

아무도 안만나도 계속 그랬었어요

그런데 어쩐일인지 오늘은 참 평안해요

오늘도 그전처럼 별다른 일 없고

특별히 노력한것도 없는데 말이죠

몸속에서 벌벌 떨리는 그런 에너지들이 다 사라져버렸어요

문득 좀 특이한 생각이 들더라고요

내 몸은 내 기분은 나의 것이 아닌게 아닐까..

내가 나의 기분을 컨트롤 하는게 아니라

마치 파도처럼 어느순간 뭔가 내게 들이닥치고

어느순간 도 썰물처럼 빠져나가고..

나는 그저 그러고 있음을 인지만 하는 그런 존재인것은 아닐까...

지난 열흘간은 마치 온몸에 전기 고문을 당하는 듯

부들부들 떨렸었어요

낮이나 밤이나..

몸이 저렇게 벌벌 떨리니 저절로 공포감이 느껴졌고요

그러다가 지금은 폭풍우가 지나간 나른한 오후의 

한적한 바닷가 같아졌어요'

난 아무것도 한게 없는데

아무일도 일어나지 않았는데..

나란 존재는 무엇일까요...

[호르몬]

호르몬이 나를 가지고 놀고.조절하고, 흔들고,,,하더라구요.
언제 그랬냐 싶게 며칠 잘 견디면 말끔해 지고..
우리의 의지만큼 호르몬의 의지가 날 조정한다고 보고 있어요.

[그러면]

우린 호르몬의 노예인걸까요
분비되는 호르몬의 꼭두각시인걸까요ㅠ
이렇게 생각하니 한없이 별거 아닌 존재처럼 느껴지네요

좋고 기쁘고 행복한 순간에도 이것을 붙잡으려 하지 않고
고통스럽고 괴로운 순간에도 이를 피하려 하지 않고
이것만 할수 있다면 그 호르몬의 노예에서 벗어날수 있을텐데....

이 지점을 극복하여 자유인이 되는게 너무 어려운것 같아요

[오]

원글님
깨달음의 문턱에
살짝 발을 걸치신듯^^
마음, 생각은 내의지와 상관없이
패턴대로 움직인다는 거
저도 가끔 확인해요
문제는 머리론 알면서도
그걸 객관화하지 못하고
그냥 그순간의 생각이나 감정에 빠져버린다는 거ㅠㅠ