기상할 때 종아리에 쥐나는 건 왜그럴까요

[..]

오늘 아침에 침대에서 눈을 떴는데 

오른쪽 종아리에 쥐가 나더라고요. 

처음 있는 일인데 혹시 이 증상으로 병원에 가본 분 계신가요. 

왜 그런 걸까요. 

[.....]

마그네슘드세요.

[약국 가셔서]

마그네슘과 칼슘 성분 섞인거 사서 드세요, 매일 드시면 증상 없어집니다

[종근당 것]

칼슘 마그네슘 하루에 2개씩 먹는 것 먹고 있거든요.
두 달쯤 됐고요.
그럼 먹고 있는데도 문제가 있는 거네요?

[마그네슘은]

좋은역할 합니다.

[이 제품요]

https://smartstore.naver.com/greenmarble/products/5358546708

[....]

피검사해서
콜레스테롤 수치도 한번 보세요

[제경우]

자다가 쥐가 자주 나는사람인데
꾸준히 운동하고
쥐가 안나더라구요
꾸준히 걷기라도 해보세요
병원가봐야
그정도로는 잘몰라요

[네~]

운동은 일주에 여러 번 30분 런닝머신 걷기 하는데
처음 있는 일이나 문의해봤어요.
운동 열심히 해야겠네요.

[ㅇㅇ]

저 운동 열심히 하고 영양제도 잘 챙겨 먹는데
쥐가 자주 나요
자다가 날때도 있어요

[그냥]

쥐가나면 쥐가난 근육을 늘어나게 해야해요.
그럼 금세좋아져요.
저는 자다가 쥐가 잘 나는데 그렇게 해요.