오늘 화이자 2차를 맞았어요
그런데 별로 뭐 증상도 없는데 집에만있으니 너무 찌뿌등해서 오히려 죽을 맛인데
헬스장가서 러닝머신 걷기랑 가볍게 유산소 자전거 운동정도는 좀 해도 되겠죠??
너무나 가벼운 운동인데..
평소하는 필라테스랑 근력은 쉬려구하는데..
혹시 다른분들은 어쩌셨나해서요
2차 맞은지 일주일됐는데 증상없어서 첫날 운동도하고 평상시처럼 보냈어요
첫날부터 지금까지 별일없었어요
사흘만 찌뿌둥하려니 하고 참으세요.
가벼운 산책이나 하시고요.
가벼운 산책정도 하고 참으세요
원래 맞은 당일은 아무 증상 없는경우 많아요
저도 당일은 아무렇지 않다 담날 드러누웠어요
저도 아무 증상없었지만
3일간은
집 앞 산책 30분만했어요
3일만 참으세요
참으세요
전 5일후 가볍게 한시간반 등산갔다 몸살 와서 진통제 먹었어요
백신 맞고도 맞믄 팔 버끈한 거 외는 없었는데요
당일은 증상 없는경우 많아요.
근데 그때 무리하면 힘들게 겪더라구요.
주사 맞고 주의사항이 3 일 쉬라고 되있는데
찌뿌둥하다고 운동하겠다는 고집은 똥고집임
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