수영에서 ..

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수영할때 중요한건... 몸이 물에뜨는게중요할까요?
아님 음파나 발차기 기법이 중요할까요?
전 물에뜨는게 중요하다생각하는데.. 수영 좀 해보신분들 어떠세요?

[,,]

전 완전 맥주병이고 도대체 물에 뜨는게 뭔가..했는데요.
강습으로 음파하고 발차기를 하다보니 어느새 저절로 물에 떴어요.
너무 신기하던데요~

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물에 뜨는게 중요하죠
일단 뜨고나서 발차기는 연습하면 다 돼요
물속에서 발차기하는 사랑들 은근 많음ㅋ

[건강]

수영은 힘좋고
발차기 잘하는 사람이 제일
물에는 다 떠요

[다]

중요하죠....

일단 사람은 폐가 있어서 상체는 다 떠요.

근데 다리를 안 움직이면 하체부터 가라앉죠.

발차기를 해서 하체를 띄우고 추진력을 얻죠.

그리고 아무리 뜨고 발차기를 해도

무호흡으로 얼마 못가요.

호흡법을 익혀야 수영을 할 수 있어요.

[처음에]

킥판잡고 발치기부터하잖아요
발차기를 잘해야 뜨죠

[원]

호흡이 안정적으로 되면 그다음에 발 차기와 물잡기 물타기로~~~ 쭉쭉~~ 나가죠

[less]

물에 뜨는게 중요함.
아무리 발차기 잘해도 물 안뜨면 소용없음.