50대이신 분들과 남편분들 어떤 영양제 드세요?

[건강]

저는 영양제 선물 받아도 한두번 먹다 유통기한 지나 맨날 버렸던 사람인데요

나이가 들었나봐요

이번에 들어온 홍상환이 쓴데도 빨아먹고 있네요

남편도 영양제를 안좋아해서 먹고 싶어하지를 않아요

그래도 이젠 몸에 좋은것도 좀 챙겨 먹어야 할거 같아서요

생각 나는건 유산균, 비타민 디,오메가 3등인데 특별히 피해야 할 조합이 있는지도

궁금하고 우리 나잇대에는 어떤게 필요할까요

[..]

저희는 루테인. 대마종자유. 유산균. 콜라겐. 오쏘몰(이건 1년에 한 두달만) 이렇게 먹어요. 활성비타민은 아침에 먹고.

[여러개 먹어요]

마그네슘, 징크, 오메가, 유산균, 종비 먹다가 이번에 뼈건강 때문에 칼슘 추가 했어요

[챙겨먹기]

귀찮은데...
더 나이들기전에 건강예금이라고 생각하고 먹으려구요

[ㄱㄴㄷ]

오 마 비 씨 디 기본에다가
Msm 코큐텐 Va Ve 콜라겐 프로폴리스 등등 먹어요
당뇨약먹는 남편은 더 철저히 전 대강ㅎ