남편 뱃살 어떻하죠...

[...]

남편 배가 남산만해져서 곧 터질것 같아요....
임신 8개월 배를 하고 다녀요...
그렇다고 다른데도 심한 비만은 아니구요.. 40대초반인데 어쩜 이런데 뺄 생각을 해도...
아침 점심 저녁 반을 먹는데 왜그러냐면 저녁에 술이랑 안주먹을라구요.
소귀에 경읽기고... 적당해야지... 이제껏 바빠서 그래 스트레스 받아서 그래 그러더니
개뿔... 한가해도 못빼더라구요 ..


전 일단 왜 스트레스를 술로 푸는지 이해도 안가지만(저 술 잘먹지만 스트레스 풀려고는 안먹어요.)
시아버님도 알콜의존증 경향 있으셨고... 걱정입니다.
외적으로도 신경 안예 안쓰는 것도 못견디겠어요.
좀만 노력하면 뺄수 있는데 안한다는 식... 하아..

[,,,,,]

살은 본인의 의지와 노력이 있어야하는데 그게 없으면
백날천날못빼요... 원글님만 스트레스받을뿐 ㅠㅠ

좀 흥미를 가질만한 운동없을가요?

[..]

성인병 온다고 겁주세요.

[ㅡㅡ]

중병걸려야 빼더라구요

그만큼 결심하고 실천하기 어려워요

[...]

이미 고혈압 약먹어요. 가족력이더라구요.
원래 어울려 하는 운동을 좋아하는데. 축구같은. 코로나로 못하잖아요.
그럼 다른 운동이라도 하면 되지... 하아..ㅜㅜ

[ㅋㅋㅋ]

어떻하죠 정말 어떡하지???????

[ㅁㅁㅁㅁ]

배만 찌는 체질이 있더라구요

저희집 남자도 아무리 말해도 소용없어요
지방간인데 저러다 간경화올듯
시부도 간경화였는데...
조심을 안해요
오늘만 사는줄 아나봐요

[ㅁㅁㅁㅁ]

어떡하죠 라고 써야합니다

[본인]

의지가 필요해요
탄수화물 조금만 줄이고, 밥 먹고 20-30분간 심한 운동 말고 산책이나 집에서 움직이는 것만으로도 복부 비만 줄이는데많이 도움 된대요.
2주 정도 되었는데 쬐끔 효과가 보여요.

[똑같네요]

제 얘긴 줄 알았어요.
저희 집도 그래요. 남편 배는 남산에 만삭배
술 맨날 마시고 하아
저는 술은 맥주도 끊고 아예 안 마시고 주 3회 유산소 운동해요.
계속 살 빼는 중인데 남편은 실컷 찌웠더니 도로 빼고 있다며
팔자 좋은 소리만 ㅡㅡ
저는 충격받으라고 니 이름 앞으로 종신보험 들꺼다!
했는데도 꿈쩍도 안해요.
맨날 지 안 챙겨준다고 지 옷도 골라달라는데 뭘 입혀도
김정은 몸매인데 뭘 사요 ㅠㅠ

[에구]

술담배 안하는데도 배만 볼록한 남편 있어요.
이 세상의 먹는 것들 절대 편식 안 하는 사람.
먹는 양이 많지 않지만 뭐든 다 먹어요.
지방간도 있는데.. ㅠ

[냠이]

살은 남이 못빼줘요. 본인이 아파보면 빼요 님이 스트레스 받지 마세요

[울남편]

은 찌다찌다 이제 가슴이 나오고
있네요
배는 만삭이고요
근데 팔다리에는 살이 안가요

[당체크]

는 해보셨나요?
당체크기계 하나 사셔서 매일 아침 체크해 보세요
수치를 눈으로 확인해야
좀더 조심하게 될거에요