2주동안 저녁 안먹고 운동중인데 그 덕분에 뱃살 좀 빠졌거든요.
근데.. 방금 아이들 봐주시는 시터 이모님이 쪄 주신 송편 남은 걸 보고 8개나 먹어버렸어요ㅜ
내일도 저녁 약속있는데...아... 금요일부터 다시 정신 차리고 저녁 안먹음 괜찮겠죠?
저녁 안먹고 우유한잔이랑 견과류 조금 먹고 점심은 샐러드 먹는데도 진짜 안빠져요 마흔 넘으니...
운동도 하루에 한시간씩 크로스핏 하는데도 이럽니다ㅠㅠ
벌크업되서 덩치 커지고 죽겠네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 방금 송편 먹었어요..
ㅇㅇ 조회수 : 1,699
작성일 : 2021-09-29 19:44:21
IP : 223.38.xxx.87
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.9.29 7:45 PM (58.143.xxx.195)뭐 어쩌겠어요
지금부터 혼자운동하다가
내일또 조심하면 되죠2. ...
'21.9.29 7:53 PM (106.101.xxx.56)이미 드신걸 뭐..
이제부터 드시지 마세요3. ㅁㅁ
'21.9.29 7:54 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글나간다
계단을 뛴다
한계단에 7칼로리 소모랬던가요
까묵 ㅠㅠ4. ...
'21.9.29 8:18 PM (114.200.xxx.11)바로 해결하심되요.
내일 좀 더 뛰기^^;;;;
추석에 찐거 열심히 러닝머신 걷고 원상복구시켰어요.5. ..
'21.9.29 8:38 PM (1.251.xxx.130)내일 점심때까지 굶으세요
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