외로움...어떻게 극복하시나요?

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현재 30대 워킹맘이고

애둘 기르며 치열하게 살고 있어요.

지음이라고 생각했던 친구들은

각자 자기 가정을 꾸미며, 회사를 다니며 

바빠지니 먼저 연락한번 다들 안하네요.

곰곰히 생각해보니 저한테 먼저 연락오는 사람이 별로 없더라구요.

속상하기도 하고..이제 저도 먼저 연락하기도 싫고..

좀 서운하기도 하더라구요.

그래서 친구도 만들고 싶은데 쉽사리 시간도 없고,

애들 엄마 친구들도 없고..

가족은 말도 안통하고 회사도 힘들고..

참 외롭네요 요사이..이런 외로움 어떻게 극복하시나요?

[ㅎㅎ]

괴로운 것보다는 외로운 게 낫지 않나요.
저는 비혼자로 살지만 외롭다는 느낌은 1도 가져본 적이 없어요.
옆에 누가 있어도 괴로웠으니까 회귀하신 거 아닌가요?
아이 둘 데리고 혼자 살 수 있을 정도면 약한 분은 아니신 거에요. 힘내세용~

[ㅎㅎ]

아, 이혼한 분인가 했더니 그건 아닐 수도 있겠네요. 관계가 그리운 전업맘님? ㅎ

[그러려니]

그나마 자주만나던 관계도 코로나 때문에 줄어드네요.
사람들 상대하는 직업이라 조심한다고 먼저 만나자고 안하니 상대쪽에서 서운해하며 좀 그런 관계가 되어버렸네요.
전 육아때문에 프리랜서로 일을 하며 전투적으로 살았는데 애들 사춘기오니 왜 그리 살았나 싶은 생각도 들고 오히려 무기력하게 변했어요. 일을 작게만 해서 돈은 많이 못 벌었지만 애들한테 최선을 다하고 싶었거든요. 욕심이었나봐요.
최근에 일을 그만두고 몇 달 쉬었는데 더 무기력해지고 온라인 수업하는 애들이랑 부딪쳐서 다시 일 시작했어요. 짧은 시간이지만 일할 때만 바짝 정신나고 역시 무기력..
무기력하니 의욕도 없고 외로울 틈도 없어요.
애들한테는 기본 의무만 하기로 남편과 얘기했고
이제는 저한테 집중하려구요.

[그러려니]

그래서 전 방송대 편입했어요.
레포트 대체가 많아 아주 빡신 기간이 몇 있는데
그것도 미루다 날짜에 맞춰합니다.
그래도 해야할 의무가 있는 것에 만족.
가족들이 왜 돈쓰면서 스트레스 받냐고 뭐라해요

[가족]

아이들에게 집중해 보시면 어떨까요?
30대시면 엄마손이 많이 필요한때이기도 한데요
전 오히려 그때는
아이들 키우고 사느라 바빠서 외로운적이 없었어요
친구들 만날 틈도 없었구요

[ㅇㅇ]

소소한 즐거움을 찾아야지요
내가 뭘 할때 기분좋고 행복한지
적어두고 시간날때마다 하나씩 해요

[인생]

외로움을 견디며 사는 것이 인생이라고 하지요.
외로운 채로 그냥 살아요.

괴로운 것보다 외로운 것이 나아요2222

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워킹맘에 애들 둘 건사하려면 여유 시간이 하나도 없으실텐데
프리랜서로 일 조금 하면서 아이 하나 돌보는 저도 혼자 있을 시간이 많이 없거든요.
힘들어서 외롭다 생각하시는 걸 수도 있겠어요.
이또한 지나가고 좋은 날 오겠지 생각하고 힘내보시길요!

[ㅁ]

저도 외로움을 잊을 방법 찾느라
이것저것 배우다가 그 중에서도 그렇게 빠져들 걸 못찾아서
명상 하게 됐네요 ㅠ
배울거 빠질만한 취미를 찾거나 (넘 잘맞고 좋아서 정말 자발적으로 계속 할 정도의 취미가 아니면 결국 공허)
종교적 성향 있으심 명상 추천해요 ㅠ