어깨 안좋은데 골프어때요

[운동]

제가 운동욕심이 많아요.
승부욕많고 운동신경 아주 좋은편이에요
근데 근력도 없고 나이가 있어 관절도 안좋은데
골프가 하고싶어요
어깨회전근개도 조금퍄열되어서 못하겠지요?

[샬랄라]

제가 보기에 무병장수에 관심을 가질 때라고 생각합니다

[..]

저희 언니는 어깨가 나빠져서 골프를 관두기는 했습니다만.

[ㄴㄴ]

골프채로 골프공 때리면 그 진동과 파장이 그대로 어깨로 전달되어 올겁니다.
절대로 하지 마세요.

[---]

어휴...골프치다가 어깨 나간 사람 허리디스크 악화된 사람을 봐서...ㅠㅠ

[미나리]

멀쩡했던 30대도 탈나서 어깨 치료 받던데요.

[어깨]

올해 골프 쉬었더니 어깨석회 오십견왔던 어깨가 저절로 낫네요

[원글]

82에서도 골프 너무재밌다고 하고 50이후에도 안늦었다
요즘지인들도 다 하더라구요
그냥 안하는게 낫겠네요

[필라테스]

필라테스나 요가로 유연성과 코어근육 같이 하시면서 골프도 하세요. 제가 60대 70대 분들과 같이 치면 회원권 사서 일주일에 두세번씩 하루 종일 야외에서 운동하니 큰 돈 안 쓰고 재밌는 노후 보내는 것 같아요. 회원권은 부부같이 쓰니 더 효율적이구요.

지금 당장 말고 은퇴후 노년 생각해서 시간 보낼 방법을 찾아보세요

[음음]

도수 치료 같은걸 받으면서 하시면 좋은데
뒷땅 한번 잘못 치거나 피니쉬 크게하면 엄청 아파요