골반틀어짐 자가진단 - 눈감고 제자리걸음하기

[ㅇㅇ]

이거 한번 해보시겠어요?

눈감고 제자리 걸음 50번 하기

저도 골반이 좀 틀어진 편 같아서 해봤는데

눈감고 하다가 어딘가 부딪힐거 같아서

가장 넓은 공간 한 가운데서 했거든요.

눈떠보고 깜짝 놀랐네요.

제가 왼쪽 90도 방향을 보고 있네요

이러면 골반이 왼쪽으로 기울어졌다는듯

 https://m.blog.naver.com/bodylogic/220485401905

[전ㅜㅜ]

오른촉으로 45도 몇걸음 이동해있네요.
티브이를 틀어놔서 소리 들리는 방향이
같길래 괜찮은줄 알았더니
눈뜨니 여긴 어디? 나는 누구?ㅋㅋ

[..]

전 틀어지진않았고 조금 앞으로 가있네요.

[ㆍㆍㆍㆍㆍ]

제가 골반이 틀어져서 교정운동중인데 저는 오른쪽 4시 방향을 향해 있네요. 눈은 감았지만 그자리에서 똑바로 걸으려고 집중하며 걸었고 똑바로 걷고 있다고 생각했는데 눈떠보니 두 발이 4시 방향에 따악 ㅎㅎ 제 골반 틀어진거 정말 맞는듯요.

[ㅇㅇㅇ]

좋은 정보 감사..

[...]

골반 틀어짐 test

[와]

신기방기.. 전 오른쪽으로 옆으로 이동하면서 틀어져있네요.. 제자리걸음 50번도 안했는데.. 20번 했나..?ㅠㅠ

[이거]

진짜 조심하셔야해요. 저는 나름 소심하게 걸었는데
눈 떠보니 티비 코앞이라 하마터면 부딪힐 뻔..
근데 저 골반 엄청 틀어졌는데 왜그리 앞으로만
전진했을까요.

[오호]

내일 해봐야겠네요

[...]

골반틀어짐

[김]

저 이거해보고 진짜놀랐어요. 진짜 오른쪽으로 아주 멀리가있음…

[오]

내일 일어나서 해볼래요

[..]

골반틀어짐 test

[...]

1미터 직진해서 왼쪽 45도 각도로 보고 있네요 약간 뒤로 갔나 싶었는데...

[aaa]

이거 저도 해 봤는데 교정법이나 운동법도 같이 좀 안내 해 줬음 좋겠어요.

[저는 오른쪽]

한시방향으로 틀어져있네요ㅜ