평발 때문에 넘 피로를 많이 느껴서 우울해요.

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평발이 많을텐데 저만큼 걷고난 후 피로를 많이 느끼는 사람이 있을까요?
과체중도 아니에요.
2시간쯤 걷는 일이 있으면 집에 와서 온 몸이 틀어진 것 같고 물에 젖은 솜마냥 피로에 푹 젖습니다ㅠㅠ 이만큼 걸었다고 온몸이 2,3일은 아파요.
운동화 신고 걸은건데 말이죠.
30대 이후 운동화만 신어요.
한창 돌아다닐 20대에도 발 때문에 피로가 굉장해서 활동적이지 못한..
소극적인 20대를 보냈어요.
다이어트나 건강 때문에 운동하고 싶어도 제대로 못하고...
요즘 오래 신어서 낡은 운동화 신고 걸었더니 온몸이 제대로 피로에 절여져서 며칠을 아팠습니다ㅜㅜ
오늘 날씨가 이렇게 좋은데도 외출 후 후폭풍이 걱정되어서 못 나갔어요.
요즘 증상이 심해져서 산책을 1시간도 못하고 들어와요.
평발 때문에 이렇게나 일상생활이 어려울 수가 있나요?
우울합니다ㅠㅠ

[때인뜨]

평발이 그런가요? 다른 문제때문은 아니고요? 평발 남아는 군대 안가나요? 남편, 딸이 평발인데 그런 문제가 있는지 몰랐어요.

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음...평발 아닌 분들도 2시간 못 걸으세요? 제가 평발주제에(??) 넘 무리하면서 사는건가 싶네요~

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네, 1,2시간 걸은 날은 말도 못하게 온몸에 피로가 쌓여서..발 때문인 것 같아요..

[발뒤꿈치가]

무지 아픈 저로써는 그 고통에 공감이 되네요.
아프죠 ㅜㅜㅜㅜ.

[그냥]

족부외과 찾아서 진찰한 번 받아 보세요

[ㅡㅡㅡ]

100퍼센트 평발때문은 아닌거 같은데요
저희집 저 빼고 남편이랑 애들 다 평발인데 그렇지 않아요

[평발인데]

아들군대갔어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[평발]

과 무지외반증 도 있고~
만보걷기 주5회 꾸준하게합니다
피곤하고 아프긴하지만 걸을만해요
기초체력이 약하셔서 더그런거아닐까요~?

[꼭]

아치 써포트 되는 내 발에 맞는 깔창 맞춰서 깔고 지내세요
집에서도 아치 써포트되는 푹신한 슬리퍼 신고 사세요
족저 근막염 예방 차원에서 집에서도 푹신한 슬리퍼 필수

[송이]

아치지지 운동화 검색해보세요
저는 프로스펙스 아치지지운동화신는데
다른건 못신어요 발아파서
,,,
아치지지운동화신으면 진짜 멀쩡해요

[꿀잠]

평발인데 한시간 겨우 걸어요 두시간 걷지 마세요 힘들어요. 무조건 양말+운동화로 무장하시고~~

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그죠, 한 시간 겨우 걷죠? 댓글들 보니까 제가 무리하면서 살았나싶고..안 그래도 오늘 새벽에 부랴부랴 평발용 운동화 샀습니다ㅜㅜ

[깔창]

족저근막염이고 평발이 진행되어서 족저근막염 깔창 깔고 다녀요
전에 신던 이쁜 신발들 다 버림요 ㅜㅜㅜㅜ 구두 이런거 못신음 ㅜ 이쁜 샌들 이런거 못신음 ㅜ