어제 팔 아프다고 올렸는데 병원 다녀왔어요

[엘보]

어제 아침부터 팔이 펴지지도 굽혀지지도 않아서
문의글 올렸는데 댓글은 얼마 없었고 ㅎㅎ
오늘 병원 다녀왔어요.

골프 엘보(골퍼스 엘보)랍니다.
(골프 클럽도 안 잡아봤고만)
저는 혹시 테니스 엘보인가 짐작하며 갔는데
찾아보니 테니스 엘보는 바깥, 골프 엘보는 안쪽이 아픈 거네요.
근육에 염증이 생긴 거고 방치하면 손까지 저려온다고 해요.

그래도 류마티스 관절염 또는 기타 등등
뼈나… 제가 모르는 무서운 데에 무서운 증상이 생긴 게 아니라서 다행.

무거운 걸 들거나 운동했느냐고 하는데 전혀 아니고
저는 그냥 글씨 많이 쓰고 타자 많이 치고 했을 뿐입니다.
타고나기를 좀 골골하고요(보기와는 다르게…)
즉 가려워서 긁어도 그 부위가 눈에 띄게 새빨개지고
(긁으면
꼭 누군가 물어봅니다. 헉 너 거기 왜 그래?)
뜨거운 거 먹으면 입 데고 매운 거 먹으면 설사하고 ㅋㅋ 그런 몸을 가졌을 뿐이에요.

주사 두 대(쫌 아픔
이것보다 의사가 꼭꼭 눌러 볼 때 더 아팠음
아아악 아파요~)
자기장 치료 (전기 연결해서 따다다다)
온찜질
약 3회씩 3일치 처방 - 밥 먹고 드세요

처방은 이거였고 비용은 병원비 34000
약값 3000
이었습니다.

스트레칭을 좀 하라고 하네요. 아픈데 꾹 참고 하래요.
어제는 양치에 문제가 없었는데 오늘은 문제가 많은 걸 보니 염증이 진행됐나 봐요.
얼른 나았으면 좋겠습니다. 겁놔 불편함;;;

누군가 비슷한 증상을 겪게 되면 궁금한 거 알아 가시라고 자세히 적어 봅니다.
아프면 방치하지 말고 병원 갑시다~
몸을 아껴 씁시다~

(급 캠페인)
(나부터 잘 하자 ㅋㅋ)

[...]

큰(?) 병이 아니라 다행입니다 골프엘보도 배우고 갑니다 쾌유하세요

[쾌차하세요]

알려주셔서 고맙습니다.
평소에 아껴쓰고 운동도 해야겠어요.
원글님 얼른 나으세요!

[음]

저 테니스엘보 증상으로 근육강화주사 맞고 체외충격파 5회 했는데 아직도 아픈게 나아지지 않네요.

무슨 또 다른주사 맞아보랬는데 맞아야되나 고민중이요.
한의원 가야할까 고민중이요.
7월부터 이러고 있네요.

[유튜브]

정선근교수님 동영상중 테니스엘보. 골프엘보 관련 동영상보세요

[그거슨]

치료한다고 금방 낫는건 아닌거같아요.
거의 안쓰고 거기해당하는
근육강화 운동 슬슬하고해서
서서히 다 나았어요.
저도 어릴적부터 데생을 엄청나게하고 알바하고해서
손을 많이썼는데 즉,많이 써서 빨리 온 노화라고
하더라고요..병원에서 오른팔 많이 쓴 직업이었냐고..
그 뒤론 손등이 또 아프고 그랬는데
살살달래가며 조심히 손 쓴답니다.
참..저같은 경우는 한의원 침이 도움되었어요.
딱 두번갔는데 팔이 유연해져서 깜놀...

[저~]

테니스엘보

통증병원 오래 다니다 안들어서 한의원가서
침 1주일 맞았는데 나았어요

신통방통