좋아하시는 아침 메뉴 하나만 알려주세요~

[ㅇㅇ]

오늘 아침은
모닝빵에 계란.치즈.양배추 .토마토 넣어 모닝샌드,
그리고 국없을때는
차한잔 (보이,감잎,녹차..) 따뜻하게 마시는거
식구들이 좋아해요

아침으로 가족들에게 인기있는 메뉴 뭐있을까요?^^

[현직설계사]

저희집은 누룽지도 자주 먹고 스크램블에그에 쌀식빵 구운것하고 샐러드 자주 먹어요. 가끔은 감자철일때나 지금처럼 단호박나올땐 생크림넣어 스프를 넉넉히 해놓고 식빵을 에어후라이에 구워서 크루통사이즈로 잘라서 스프위에 올려먹어요.

[...]

된장국에 김치 계란후라이 간장간
매일 먹어도 안질려요
제일 간단하고 든든

[따듯한]

죽이요

따듯한 국물이 좋더라고요 늘 …

[빵먹다가]

누룽지먹으니 몸이 날씬해지네요

[영통]

한우 가득 넣은 떡국

[지금했음]

소불고기 먹고 남은 데다 찬밥 볶아서
계란씌워 오믈렛 만들어놨네요
오믈렛이 아침인 경우엔 애들이 의례
잔반처리여? 해요ㅋㅋ

[ㅁㅁㅁㅁ]

양배추를 채썰어 넣으세요?

저희는 토달볶음 토달국

[......]

버섯크림스프 치아바타
인절미구이 우유
미역국에 밥말아서 김치 올려서
흰밥에 김말아서 간장에 콕
잠봉뵈르에 커피
복숭아맛요거트에 리얼복숭아 썰어넣고

[계란국]

에 찬밥 말아 먹어요

[...]

천천히 먹을 시간 있으면 따뜻한 밥에 김 싸서 김치랑 먹는 거 좋아해요.

말씀하신 차 세 가지는 모두 철분 흡수를 방해한다는 부작용이 있으니
식사와 함께 혹은 식사 직후에 드시려면 다른 차로 바꿔보시는 게 어떨까 싶습니다.

[지금 먹어요]

베이글 바삭하게 구워서
그릭요거트 두툼하게 펴 바르고
그 위에 블루베리쨈(멘즈앤가서) 바르고
아메리카노 한잔이요. 단백질 땜에 구운계란이나 없으면 프라이 하나 먹고요.

누룽지 끓여서 장아찌나 묵은김치볶음도 좋아하고
뜨끈한 국 한가지에 밥, 김치도 먹습니다.
요란하게 차리는건 못해요.

[,,,]

누룽지
죽
떡국