당뇨전단계도 아주 안좋은거죠?

[ㅇㅇ]

공복혈당 111
포도당 먹고 2시간후 또 채혈해서 혈당 135.
당화혈색소 5.9

간호사말론 한발짝만 더 가면 당뇨. 아주 안좋은거라고ㅜㅜ
게다가 나쁜콜레스테롤 207.
고지혈은 약 필히 먹어야해서 처방받아왔어요.
몇달새 체중이 7킬로 증가하고 운동 담쌓은게 크게 작용한듯....
의사가 체중 필히 줄여야한다고 ..
폐경기라 살빼기 넘 힘든데 큰일이네요..

[...]

아주 나쁘지는 덚으셔요.
포도당먹고 2시간 후 140이하면 정상으로 알고 있어요.

[음]

살만 원래대로 빼셔도 혈당도 콜레스테롤도 낮아지실것 같아요. 일단 살을 빼 보세요.

[...]

탄수화물 줄이시고 운동 하심 될 거 같은데요?

[10 년전]

당뇨 전단계 와서
운동 시작했어요
운동 시작하면 당뇨 전단계도 없어져요
지금도 컨디션이 안좋아도 비와도 우비 쓰고 걸어요

[살빼면]

좋아지세요

[ㅇㄱ]

그쵸?? 비만이 만병의 근원 맞네요..

[....]

고지혈증약 잘 챙겨드세요. 운동해서 꼭 살빼시고
관리 잘하세요. 단거 끊으시구요
반 발자국만 더가면 빼박 당뇨됩니다.

[...]

식단 조절.운동 해서 살 빼면 당뇨.고지혈증 좋아지고 맛있는거 조금씩은 긴 세월 드실수 있어요..당뇨 확정되면..맛있는거 못 먹어요

[ㅇ]

전단계가 당뇨 골든타임이에요
이때 당뇨에서 못 벗어나고 당뇨로 가면
췌장 기능손상되요

최선을다해서 최대한 빠른시간내에
전당뇨에서 빠져나오세요
전당뇨 오래 유지되도 합병증 올수있대요
전당뇨 우습게 알다 당뇨진행되신분들
피눈물흘리며 후회해요

[ㅇ]

남편 6.1~2에서 내려오질않다가
살빼고 운동하고 먹을거줄이고 탄수줄이고 했더니
5.9로 떨어졌어요 3년만에 처음본 5.대ㅋ
의사쌤이 체중을 표준체중으로 줄이라 하더이다
살짝 마른듯한 표준체중ㅠㅠ 힘들쥬ㅠ