요즘 새벽 4시쯤 잠을어 오전 11시에 일어나는 패턴이라
밤낮을 제대로 돌리고 싶어서 밤을 오늘 새는 중입니다
피곤해지고 있습니다...밤 10시까지 버틸수 있을까요?
커피 엄청 마시며 버텨보겠습니다.....
요즘 밤낮이 바뀌어 밤을 새고 있어요
ㅎㅎ 조회수 : 1,333
작성일 : 2021-08-27 06:25:46
IP : 112.152.xxx.69
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'21.8.27 7:53 AM (122.58.xxx.173)밤은 잘 지샜나요? 저도 가끔 그럴때가 있는데 아무리 새벽 늦게 잡아들어도 11시까지 자지말고 그냥 평소 일어나는
시간에 일어나요, 그래야 하루가 좀 편하더라고요....
그리고 절대 낮잠 자지않고 저녁 제시간에 자야 또 숙면할수있지요, 참 나이가드니 하룻밤 수면시간 리듬이 깨지면 회복이
힘드네요, 젊었을때와는 다르더라고요....2. 아이구
'21.8.27 8:07 AM (124.53.xxx.135)얼마나 피곤하실까.
오늘 하루 아자아자 파이팅!!
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