가끔 잠이 안와서 타트체리 쥬스를 먹었더니
후두염이 왔네요…
낮에 운동해도 잠이 안올 때가 있어서
밤에 자기 전에 어깨 맛사지기로 안마도 하고
ㅍㅅ물병에다 물 끓여서 담고
배 위에 올려 놓거나 옆에 끼고 자면
금방 잠이 오네요.
어제도 천둥 번개치느라 잠이 안와서
물병 끼고 누웠더니
금방 잠이 오네요.
아침 잠이 많은 갱년기 아줌마라서
요즘 출근을 위해
더 일찍 자러 가요.
지금 물병을 끼고 있었더니
좀 더워서 선풍기를 타이머 맞춰서
약풍으로 하고 자려고요.
한 번 시도 해보세요.
자기 전에 어깨 마사지와
따뜻한 물병이 저에겐 딱 맞네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 이러면 잠이 잘 와요
밤잠 조회수 : 3,764
작성일 : 2021-08-24 22:22:20
IP : 61.83.xxx.150
7 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'21.8.24 10:57 PM (61.83.xxx.150)따뜻한 우유도 시도 해봤고
포도주도 마셔 봤지만
취침 전에 뭐를 마시고 먹는 것이
후두염에도 제일 나쁘다고 해서
4시간 전에 뭐를 먹지 않아요2. ㅇㅇ
'21.8.24 11:01 PM (118.221.xxx.159) - 삭제된댓글저도 오늘 해봐야겠네요 물병 어깨마사지.근데 타트체리가 후두염오나요?
3. 이름
'21.8.25 12:09 AM (175.213.xxx.18)ㅍㅅ물병이름 알고싶어요^^
4. 오
'21.8.25 12:39 AM (115.21.xxx.48)글 감사해요
저도 ㅍㅅ물병 뭔지 알고싶어요5. @@
'21.8.25 12:45 AM (39.7.xxx.249)파쉬 모온팩 말하는듯요 , 뜨거운물 넣어 찜질 하는
6. …
'21.8.25 8:08 AM (211.182.xxx.253)파쉬 물병인데
그것 없어도 돼요
그냥 패트 병에 다 따뜻한 물을 넣어서 배에다 대고 주무세요7. 저는
'21.8.25 11:27 AM (218.156.xxx.161)전기 찜질팩? 에 발 올리면 잘수 있어요
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