갱년기에.. 지난번 몸이좋지 않다고
글을 올렸더니
운동에 대한 중요성을 강조해 주셔서
요즘 운동에 신경 씁니다
유산소와 근력운동을 제나름 열심히 해보고
있습니다.
운동을 할때나 볼일있어 여기저기 다닐땐
차라리 모르겠는데,
가만있거나
집에서 서서 왔다갔다 할때
왜 더 몸이 힘든건지 모르겠어요.
이럴때 눕기 바빴는데 힘내서 운동을 해 보기도
합니다.
왜 가만있을때 더 몸이
힘든걸까요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기.가만있으면 몸이 더 힘들어 지는건
비 조회수 : 1,111
작성일 : 2021-08-21 11:48:33
IP : 117.111.xxx.10
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1238255 | 아이폰 떨어뜨려서... 11 | ㅠㅠ | 2021/08/21 | 2,042 |
| 1238254 | 뻔한 거짓말 해놓고 해명도 없는 이재명 캠프 대변인 이경! 5 | 거짓말쟁이들.. | 2021/08/21 | 3,222 |
| 1238253 | 신풍역쪽 살기 어떤가요... 12 | ... | 2021/08/21 | 2,295 |
| 1238252 | 서초구 18~49세 백신예약 77.3%랍니다 39 | 숲 | 2021/08/21 | 6,274 |
| 1238251 | 전국 날씨 체크합니다 26 | 특파원 | 2021/08/21 | 2,673 |
| 1238250 | 씻은 묵은지 찜 5 | .. | 2021/08/21 | 3,075 |
| 1238249 | 어제 모더나 맞았어요. 5 | .. | 2021/08/21 | 2,991 |
| 1238248 | 고딩 딸 자꾸 옷을 사고 버려요 15 | .. | 2021/08/21 | 5,834 |
| 1238247 | 고장나는 몸.정말 살기 싫어요 5 | 으으 | 2021/08/21 | 3,064 |
| 1238246 | 뭐야 오늘아침 MBC 이재명 먹방 보도 왜이래;;(펌) 9 | 좋은친구로돌.. | 2021/08/21 | 1,867 |
| 1238245 | 실업급여 조기 취업수당 궁금해요 3 | 알려주세요 | 2021/08/21 | 1,592 |
| 1238244 | 충치 치료비 좀 봐주세요 9 | 등골 | 2021/08/21 | 1,388 |
| 1238243 | 무섭게 내리던 비가 잠시 그쳤는데 1 | 와우 | 2021/08/21 | 1,725 |
| 1238242 | 이런 사람들이랑 같이 살라는 거에요? 우리한테? 31 | 어지럽 | 2021/08/21 | 5,748 |
| 1238241 | 코로나로 2년동안 초등애 포함 애들이랑 지내다 보니. 9 | 휴우 | 2021/08/21 | 2,074 |
| 1238240 | 쿠션 추천부탁드려요. 4 | .. | 2021/08/21 | 1,902 |
| 1238239 | 이재명, 아내 17 | 이재명 | 2021/08/21 | 2,702 |
| 1238238 | 락스가 들어가도 고장안나는 분무기 없을까요 18 | ... | 2021/08/21 | 4,447 |
| 1238237 | 수면내시경 문의드려요 2 | 위내시경 | 2021/08/21 | 878 |
| 1238236 | 이거 뭔가요? | ??? | 2021/08/21 | 615 |
| 1238235 | 감자싹이 나기 시작하는데 어떻게하면 늦출수 있어요? 7 | 바닐라 | 2021/08/21 | 1,559 |
| 1238234 | 고양이 간식 추천해주세요 5 | 야옹 | 2021/08/21 | 1,085 |
| 1238233 | 양파장아찌 정말 쉽네요 20 | 완소윤 | 2021/08/21 | 4,460 |
| 1238232 | 열심히 최선을 다해서 살 동기가 될 유투브 있으세요? 3 | ..... | 2021/08/21 | 1,296 |
| 1238231 | 영어공부가 확실히 더 잼있어졌어요 5 | 좋아 | 2021/08/21 | 3,299 |