간헐적단식의 즐거움 ??
작성일 : 2021-08-18 18:50:50
3276733
오늘 간헐적으로 단식하며 그배고픔을
즐긴다는 82유저님 글보고
점심패스했거든요ㅜ
근데 저녁차리기전에 새우깡 한봉지 클리어했음요ㅜ
책임지세요 으아아아
IP : 1.250.xxx.169
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 이게 문제
'21.8.18 6:59 PM
(59.6.xxx.154)
그래서 이제 차라리 배부르게 밥먹을래요ㅠ
2. 간헐적단식 총량
'21.8.18 7:15 PM
(211.46.xxx.87)
그 양을 세끼로 나눠서 규칙적으로 먹는게 훨씬 쉽더군요
다이어트와 건강에 있어 규칙적인 습관만큼 강력한 효과를 주는 것은 없다고 봐요
순리를 거스르는 건 오래 가기 어렵고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1230099 |
이제 아침엔 시원하다 못 해 서늘한 감이 있네요. 3 |
가을 |
2021/08/19 |
2,027 |
| 1230098 |
배신접종후 열나고 설사3일째 9 |
... |
2021/08/19 |
2,827 |
| 1230097 |
먼 나라 남의 일이 아니네요 18 |
어휴 |
2021/08/19 |
5,784 |
| 1230096 |
아..... 원두가 떨어졌어요 5 |
아쉬움 |
2021/08/19 |
2,245 |
| 1230095 |
선물할 책 좀 추천해주세요 10 |
하하 |
2021/08/19 |
1,292 |
| 1230094 |
문재인대통령 국민청원 직접 답한대요 37 |
.. |
2021/08/19 |
2,283 |
| 1230093 |
어제 입은 잠옷, 내일 입고 나갈 쟈켓.. 어디에 두세요? 4 |
..... |
2021/08/19 |
2,555 |
| 1230092 |
원희룡 이준석 4 |
.. |
2021/08/19 |
1,591 |
| 1230091 |
알뜰폰에서는 아이폰구매할수 없나요?? 1 |
궁금이 |
2021/08/19 |
1,334 |
| 1230090 |
50대 초반 갑자기 머리카락이 너무 가늘어졌어요 12 |
.. |
2021/08/19 |
4,146 |
| 1230089 |
오늘 루이비똥 가방 사러 가는데 2 |
초보자 |
2021/08/19 |
3,660 |
| 1230088 |
유치원생들 악기레슨 시간 몇 분 정도가 적당하다고 보시나요? 3 |
ㅇ |
2021/08/19 |
1,289 |
| 1230087 |
[단독] 빅뱅 승리 "항소 계획"…징역 3년 .. 7 |
양심밥말아쳐.. |
2021/08/19 |
3,061 |
| 1230086 |
냉장고 다시 살아난 건가요? 9 |
보보 |
2021/08/19 |
2,292 |
| 1230085 |
예전 엄마들 세대는 결혼해서 애낳고 사는게 10 |
ㅇㅇ |
2021/08/19 |
3,732 |
| 1230084 |
어제 밤에 덥다는 글 보이던데 8 |
어제 |
2021/08/19 |
2,095 |
| 1230083 |
지명철회 투표해요. 8 |
사월의눈동자.. |
2021/08/19 |
1,426 |
| 1230082 |
화이자 맞고 아랫배가 생리통처럼 뻐근한데요 |
ᆢ |
2021/08/19 |
1,690 |
| 1230081 |
40대 후반에 느껴지는 노화 11 |
ㅇㅇ |
2021/08/19 |
8,295 |
| 1230080 |
화상영어 취미로 재밌네요 |
.. |
2021/08/19 |
1,617 |
| 1230079 |
깜짝 놀랄 시골학교의 왕따 이유 20 |
ㅇㅇ |
2021/08/19 |
7,493 |
| 1230078 |
50넘으니 볼살이 빠지네요 9 |
볼살 |
2021/08/19 |
3,089 |
| 1230077 |
우리동네 아이스라떼는 바닥에 우유가 깔려있어요. 위에 거품은 .. 14 |
아아떼 |
2021/08/19 |
5,251 |
| 1230076 |
추미애는 왜 그런 거짓말을 했던 걸까요? 50 |
인간환멸 |
2021/08/19 |
2,912 |
| 1230075 |
“이낙연 정치생명 끊겠다” 與경선판 황교익 돌발 변수 25 |
무섭다무서워.. |
2021/08/19 |
2,554 |
