단식 2일치에 양갱 먹었어요 ㅠ ㅠ

[아르미]

단일 2일차까지 딱 물만 먹었어요
지난 금요일 점심 먹고 부터 아무것도 먹지 않았고
오로지 물만 먹고 버텼는데 어젯밤. 새벽에
잠도 안오고 문제는 심장이 두근두근 뛰고 몸에서 식은땀이 나서
사탕하나 먹으려다 없어서. 방치돼 있던 양갱 한입 먹는다는게
하나를 다 먹었어요
아주 오래전부터 나오던 그 시판 양갱이요.. ㅠ ㅠ
그 후 심장 두근. 식은땀 사라지고 잠도 아침까지 푹 잤는데.
단식 효과 되돌이표 되는건가요?
단식 3일 목표라. 양갱먹은 후. 오늘 암 것도 안 먹을거긴 한데..
내 몸 세포 하나 하나 효과 떨어져 있을까요? ㅠ ㅠ

[....]

다 좋은데요 원글님
단식 2일은 단식 축에도 못끼지만 어쨌거나 단식이잖아요.
단식 중 혹은 보식할때 음식 잘 못 먹으면 큰 탈나요.
특히 염분, 김치 라면 이거 먹고 응급실 실려가는 수가 있어요.
뭐가 당겨도 아무 간 없는 죽이나 미음 먹어야해요.
조심해요

[ㅇㅇ]

전 정말 먹고 싶을땐 씹다가 뱉었어요 ㅠ