한달정도 엘레베이터 교체공사를 하는데요
폐경기 나이인지라 계단 오르고 내리기가 어렵네요
15층인데 직장을 다녀서 매일 오르락내리락
해야해서 무릎때문에 걱정앞서네요
무릎보호할 방법이 있을까요?
일단 무릎보호대는 사놨구요
또 뭐가 필요할까요?
그리고 옆으로 계단내려가면 무릎에 조금이라도 무리가 덜가겠지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
엘레베이터 공사
노아 조회수 : 1,131
작성일 : 2021-08-14 11:21:55
IP : 211.212.xxx.148
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 큰일이네요 ㅠ
'21.8.14 11:23 AM (14.32.xxx.215)옆라인 옥상으론 못다니나요
정말 무릎 나가던데 ㅠ 저 16층 ㅠ2. 폴
'21.8.14 11:25 AM (116.127.xxx.173)등산스틱이 필요할까나요?
계단이 폭이좁아서ㅜ 오히려불편할까요
아님접는 스틱하나라도 우선ㅜ
그리고내려오실때 옆으로몸을 틀어 가능함 내려오세요
저도 오십넘으니 계단이 무서워요ㅜ3. ,,,
'21.8.14 11:33 AM (121.167.xxx.120)무릎 안 좋으면 한달동안 다른 곳에 머무는 방법도 생각해 보세요.
4. ....
'21.8.14 11:34 AM (211.221.xxx.167)중간중간에 의자 놔두던데요.쉬엄쉬엄 내려가세요.
5. ㅇㅇ
'21.8.14 11:49 AM (175.207.xxx.116)혹시 생수 드시면 공사 시작 전에
한달치 생수 미리 사두세요
그리고 무릎관련해 계단 오르는 법 유튜브 검색해보시면
도움되는영상 있을 겁니다6. 빙그레
'21.8.14 12:50 PM (49.165.xxx.65)우리도 몇년전에 했어요.
무거운거는 그동안 않사게 미리미리 사놓아요.
ex 생수 쌀 간장 액체세제 등등
미리 확인하시고 준비하세요.
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