장아찌류는 건강에 안좋을까요?

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간장물 절임요
요새 오이 장아찌해서 자주 먹고있아요
햄이나 라면 이런거는 소화안되고 생각도 안나네요 늙어가나봐요 ㅠ

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어제
깻잎이랑 양파넣고 고추장아찌 했는데
신세계네요
밥 두그릇 순식간에 뚝딱

왜 이리 맛있나요?ㅎ

[윗님]

저두요 냉장고에 깻잎장아찌도 만들어뒀네요 ㅠㅠ

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전 안먹어요ㅠㅠ
나트륨 덩어리 같아서

[맛이야]

입맛없을때 좋은데
건강상으론 최악에 가깝죠

[ᆢ]

간장비율이 전체의 25프로인데요 뭘. 간장중 소금 비율도 있을거고 그닥 나트륨 함량 높은거 아닐건데요. 간장설탕식초물 일일일일 비율이잖아요.

[여름에만]

좀 먹어요.
땀 많이 나는 여름에는 너무 싱겁게 먹으면 나트륨 부족으로 어지러워요.

[sstt]

건강에 그리 나빠보이지 않아요 어차피 짜서 많이 못먹지 않나요

[당근]

안 좋죠
짠 거 일부러 만들어 먹을 필요는 없을 것 같아 장아찌는 안 만들어요
평생 마늘 양파 한 번 해 먹은 듯.
여기 유행했던 고추장물 한 번 해보고 끝.
다른 맛있는 것도 많은데 굳이 더 하고 싶지는 않더라고요

[아]

저도 저혈압이라 땡겼나... 건강엔 안좋은가 보네요 ㅜ

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그것만 먹는것도 아니고 밥반찬으로 조금 먹는건 문제없을것 같아요.