생리기간에 컨디션 좋으신 분들 많으신가요?

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생리기간이면 두통에 등 당기고 피곤하고 힘없고 그러다보니
우울감 느껴요
생리기간에 평소와 같으신 분들 상상만으로도 부럽네요

[워킹하기]

생리전 증후군과 생리통이 심해졌었는데
매일 1시간씩 걷기 운동한 뒤로는 많이 개선되었어요.

생리전 증후군도 덜하고 생리통은 거의 없어졌구요.
개인차가 있겠지만 매일 운동하는게 의외로 도움이 되네요.

[ㅇㅇㅇ]

어서 폐경 됐으면 ..

[글쎄]

우울감이나 두통은 없는데
허리아프고 생리혈 신경쓰이는데
컨디션이 좋을리가.
그래도 저는 감정 기복은 없고 특별히 피부트러블은 없어요.
피부트러블은 아무때나 있더군요ㅠ

[..]

첫날 둘째날 정도만 배가 땡겨서 불편하고
그 이후로는 괜찮아요 이것도 삼십개 중후반때 생긴 증상