윗배 없애려면 어떻게 해야 하나요?
작성일 : 2021-08-07 00:25:50
3269520
똥배는 별로 없어요
근더 윗배가 윗배가 ㅠㅜ
옷입으면 너무 미워요
차라리 똥배가 나은 듯~
IP : 125.186.xxx.166
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 봄봄
'21.8.7 12:30 AM
(112.186.xxx.248)
너무나 간단하게도 소식+운동입니다 ㅠㅠ
특히 식이가 중요해요. 탄수 화물 매운거 그리고 국물 을 줄이시고요.. 필라테스 호흡법 유튜브에서 찾아서 보시고 해보세요.. 저도 윗배가 나온 체형이라 지나치지 못하겠네요. 지금은 그래도 운동과 식이로 좀 나아요.
2. 그게
'21.8.7 12:42 AM
(175.121.xxx.7)
자세가 굉장히 중요한 거 같아요
골반을 앞쪽으로 끌어올리듯 척추 펴는 자세요
3. ㅇㅇ
'21.8.7 12:42 AM
(5.149.xxx.222)
소식뿐.....................이죠..
4. ...
'21.8.7 12:46 AM
(211.36.xxx.176)
-
삭제된댓글
밥따로요!!!
5. 많은 경험
'21.8.7 12:47 AM
(180.224.xxx.14)
경험을 통한 제 의견은 소식!! 입니다
6. ..
'21.8.7 1:02 AM
(39.125.xxx.117)
혹시 평소에 배가 찢어지도록 먹는 습관이 있으신가요.
7. jeniffer
'21.8.7 6:54 AM
(211.243.xxx.32)
많이 섭취해서 그래요.
소식이 답! ㅡ경험자입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1225785 |
기업의 인수,합병 관련 잘 아시는 분, 질문 있어요 2 |
경제 |
2021/08/07 |
792 |
| 1225784 |
서울대 공익인권법 센터 세미나 동영상 공개 7 |
예고라디오 |
2021/08/07 |
1,384 |
| 1225783 |
동네 아이친구 엄마때문에 피하고있는데요 22 |
타이니러브 .. |
2021/08/07 |
10,629 |
| 1225782 |
카톡방 누가 읽었는지 확인가능한가요? |
ㄹㄹ |
2021/08/07 |
4,663 |
| 1225781 |
밀레청소기 먼지봉투있는걸 사야할까요 4 |
ㅇ |
2021/08/07 |
1,734 |
| 1225780 |
유튜버 내화 일상이 만화같은 영화 6 |
.... |
2021/08/07 |
2,745 |
| 1225779 |
택배 가장 빨리 보낼수 있는 방법 알려주세요ㅜ 10 |
택배 |
2021/08/07 |
3,579 |
| 1225778 |
어제 금쪽이 보신분 25 |
오선생팬 |
2021/08/07 |
8,226 |
| 1225777 |
친구부모상에는 가는데 정작 친구상에는 못가네요. 13 |
친구 |
2021/08/07 |
6,370 |
| 1225776 |
툭하면 남 험담하는 사람 2 |
.. |
2021/08/07 |
2,438 |
| 1225775 |
다크써클로 바비브라운 코렉터 쓰시는 분, 색상 여쭤요 2 |
다크써클 |
2021/08/07 |
1,900 |
| 1225774 |
약사님 계시면 이 연고 좀 봐주세요 6 |
미리 감사 |
2021/08/07 |
2,131 |
| 1225773 |
구비해 보려고 (베르너채칼 신형, 초밥틀) 1 |
채칼 |
2021/08/07 |
1,304 |
| 1225772 |
지금 현재 기온이 23도네요 21 |
음 |
2021/08/07 |
7,549 |
| 1225771 |
이런 인간들은 통나무배에 묶어서 북으로 보내버리지 6 |
한심 |
2021/08/07 |
1,720 |
| 1225770 |
김혜경 동생(이재명 처남)이 옵티머스 성지건설 이사인 건 왜 문.. 10 |
멀티 범죄자.. |
2021/08/07 |
3,805 |
| 1225769 |
남자는 사랑에 빠지면 어떻게 행동하나요? 41 |
hs |
2021/08/07 |
52,949 |
| 1225768 |
김정은, BTS 초대하고 싶다 ...라는 기사가 3 |
완전낚임 |
2021/08/07 |
4,796 |
| 1225767 |
김건희 감옥 가나요? 6 |
정의 |
2021/08/07 |
4,278 |
| 1225766 |
사랑하게 될 줄 알았어 3 |
… |
2021/08/07 |
2,989 |
| 1225765 |
어떤 잘자요가 좋으세요? 2 |
........ |
2021/08/07 |
1,737 |
| 1225764 |
풀위에 뿌려놓은걱 제초제일까요? 소금일까요? 2 |
ㅡㅡ |
2021/08/07 |
1,757 |
| 1225763 |
근데 왜 김연경이 식빵이에요? 별명 별로에요 38 |
새댁 |
2021/08/07 |
19,592 |
| 1225762 |
결사곡 부혜령이요 5 |
ㅋㅋㅋ |
2021/08/07 |
4,870 |
| 1225761 |
한숨만.. 4 |
… |
2021/08/07 |
2,775 |
