발 아픈 분들 운동화 뭐 신으세요?

[도와주세요]

갱년기가 되니 발이 너무 아파요.
발뼈와 살이 닿는 느낌이랄까 정말 힘들고 불편하네요.
밖에서 제 또래인데도 샌들이나 밑창 얇은 예쁜 슬립온 신은 분들 보면 부러워서 눈물 날 지경이에요.
앞으로도 나빠지지 좋아지진 않을텐데...너무 걱정이에요

구두는 아예 못신구요. 발이 닿아서 아파요.
운동화만 신고 있는데 편하다는 분들 많은 스케처스는 세개인가 신어봤는데 첨엔 푹신해서 편한 것 같다가
걷기라도 하려면 발바닥이 미끌어지고 불편하더라구요.
쿠션도 금방 꺼져서 딱딱해지고.
핏플랍 스니커즈는 신고 나갔다가 힘들어서 몸살 났어요.
제가 생각해도 대책없고 걱정이에요.ㅠㅠ

당뇨전단계라 운동해야 하는데 도움 좀 주세요.
발등이 높는 편이고 길이는 짧은데 폭이 좁진 않아요.
근데 발에 살은 없어요.
콕 찍어 주시는 모델로 가서 신어볼께요.

[ㄹㄹ]

스케처스 고워크 요
단 비오는날은 미끄러움

[ᆢ]

발볼 넓어서 뉴발 신다가 가죽 프리미엄 운동화
특가로 나온게 있어서 생각없이 샀는데
진짜 지금까지 운동화 중에 최고로 좋네요
다음에도 돈 모았다가 가죽 사려구요

[저는]

나이키 러닝화가 제일 편하던데...

나이키러닝화는 발가락쪽에 테두리가 없어서 발가락이편해요 즉 그공간이 발가락모양대로 늘어나요

또 쿠션이 좋아서 장기간 걸어도 발안아프고요.

친정엄마 남편 저 모두 나이키러닝화만 신네요.

[..]

저도 발아파서 운동화 여러개 실패했는데
캠퍼 가죽으로 된 흰운동화 좋아요

[....]

운동화 브랜드마다 신어봐도 나이키 러닝화가 젤 좋아요
발목 받쳐주고 바닥이 적당히 탄력있고...
바닥이 너무 푹신하고 뒷축에 힘없는 신발이 최악이에요
나이키 아디다스 러닝화중에 신어보고 결정하세요

[네]

댓글 감사히 잘 읽고 있어요

[..]

나이키만 쭉 신고있어요. 얼마전에 데이브레이크샀는데 색깔도 예쁘고 편해요.

[..]

저도 새끼발가락 옆이 너무 아파서 개인병원 다니다 몇일전 대학병원 갔는데 신발 깔창을 맞춰 신으라고 하더군요.
병원에서 소개해주는곳과 상담했는데 지금 나이키
인데 프로스펙스나 뉴발란스 워킹화로 신으라고 해서 둘중에 선택해 보려구요.

[ㅇㅇ]

스케쳐스 고워크는 발목지지가안되서 잠깐 볼일볼때 걷는용으로 신고 걷기할땐 맥스쿠셔닝 운동화 추천해요 정말 쿠션좋고 발볼도 유두리있어요 끈이 스판기운있어 끈을 늘려서 조금 헐렁하게신어도 착묶는느낌있어요 저도 많이 골라봤는데 발안좋으면 신발여유있게신는것도 중요하더라구요

[수제 신발가게]

가서 신어보고 고릅니다
갱년기 들어 발이 아프고 부터는 브랜드 신발 안 신어요
걷기운동 할 때는 경량 트레킹화 신고요
저도 발등 높아요
볼도 넓고

[aa]

아디다스 울트라부스트

[핏플랍]

여름 샌들이 너무 편해서 신기시작했는데
운동화도 두개 샀어요
안신은가같아요

[4789]

올해 갑자기 족저근막 아킬레스 건염와서 죽겠어요
저도 샌들신고 다니시는 분들 눈물나게 부러워요
당뇨전단계라 매일걸어야하는데 미치겠음
운동화를 지금 몇컬레째인데 다 안맞고
스케쳐스 고워크 하이퍼 주문했요 성공하면 글남길게요

[ㄱㄷ]

나이키 리액트 이스케이프 런, 쿠셔닝 안정감 다 좋아요.
신발볼과 높이도 넉넉하구요.

[뭐였더라]

편한 신발 참고할게요. 지우지 말아주세요
고맙습니다~

[평발]

혹시 평발 있으신건 아니신가요? 제가 평발이 심한데 평발 심하지 않은 사람도 나이들수록 아치가 무너져 평발화 된다고 하더라구요.

젊었을땐 하이힐도 잘 신고 다녔는데 나이 들수록 발바닥에 불이 나는거 같고 발목뼈까지 아파서 이젠 구두는 엄두도 못 내고 쿠션 좋다는 운동화, 런닝화 등등 별의별 것을 다 찾아 신어봤는데 만족스럽진 않더라구요.

그러다 평발깔창을 알게 되었는데 진짜 이거 하나 깔고 나니 허리 아픈거 까지 괜찮아지더라구요.(나중에 병원에서 들은건데 발바닥이 무너지면 다리가 휘고 다리가 휘면 허리, 목까지 디스크가 오기때문에 발이 굉장히 중요하다고 해요.)

평발깔창도 잘 고르셔야하는데 여유있으시면 직접 본인 발에 맞춤으로 하는게 제일 좋다고 하는데 금액이 꽤 비싸다고 해요.
기성품으로 파는건 저렴한게 많은데 너무 저렴한 건 효과가 없고 가운데를 아치형으로 꽉 잡아주는 스타일로 사시면 돼요.

혹시나 자녀들 중에 평발 있는 자녀가 있음 꼭 미리 깔아 예방하는 것도 좋을 것 같아요. 발은 물론이고 고질적으로 허리까지 아프고 하던게 사라졌어요.

[평발]

저는 평발쿠션 집에서 신는 슬리퍼, 운동화에 다 깔아놓고 살아요(코로나 이후 집에 있는 시간이 넘 많아져서)
제가 애용하는 깔창링크예요
(절대 광고 아니구요. 깔창도 이상한거 사면 전혀 효과 없어서 이거 샀다 저거 샀다하며 수십 쓴 경험이 있어서 링크 달았어요.)

https://m.reddr.co.kr/product/detail.html?product_no=8672&cate_no=1&display_gr...

[ㅇㅇ]

평발에 부주상골증후군으로 수술도 한 사람입니다. 평소 맞춤인솔 쓰고요. 발바닥 아치를 생각하신다면 뉴발란스입니다. 같은 인솔인데 뉴발 아닌 건 발 아파요. 인솔도 사용도 추천드립니다

[ㅇㅇ]

위의 평발님 궁금한게 기존 신던신발에 깔창깔면 신발이 작아지지않나요

[---]

스케처스 고워크 신고 딴건 못신어요..

[2개]

추천해드립니다
나이키 데이브레이크
뉴발란스 237

[ㅇㅇ]

125.176 님~ 운동화 깔창은 제거하고 대신, 맞춤깔창을 넣어서 사용해요. 집에 새것 깔창만 잔뜩있어요 ㅋㅋ

[울트라부스트]

사놨는데
다른것도 참고할께요.고맙습니다

[감사]

저도 아디다스 울트라부스트 추천드리고 (나이키는 제 발 아치하고 안 맞았어요) 맞춤 깔창도 브랜드따라 느낌이 다른데 시도해보세요. 본인 발에 맞는지 신어보시길 바래요. 스케처스는 운동용으로는 비추합니다. 장기간 서있기용으로는 좋을 것 같아요.

[^^]

지나치지않고 댓글 주셔서 너무너무 감사합니다.
모두 더 건강해지시길 바랍니다^^

[스케쳐스]

일본꺼 아니고 미국운동화입니다~~신어보니 다른 운동화 못 신겠어요-.-

[운동화]

운동화 편한 것

[ㄴㄱㄷ]

스케처스는 지나치게 푹신해서 푹 꺼지는 느낌..
지지가 안되서 안 좋을듯요.
나이키 뉴발 다 신어봤는데 아디다스 울트라부스트가 최고예요.
젤 비싼걸로 사세요.

[저]

82에서 추천받은 운동화 중에 신어본 브랜드 제외하고
브룩스라는 새로운 브랜드가 보이길래 구매했어요
가격대가 좀 있더라구요. 그래서 세일하는 모델 최저가
검색해서 8만원 못주고 샀어요
배송된 상자 들어보고 빈 케이스인가 할 정도로 가볍고
처음 느껴보는 새로운 착화감
금요일에 신고 5킬로 정도 걸었는데
충격흡수도 잘되고 발 아픈곳도 없어서 만족합니다