16:8하고있는데요 거의 1주일 되었고 배고프지않고 잘 지켰는데요
40분씩 걷기 4일 정도했고 몸무게가 오전에 비해저녁에 1키로 늘고
아침에 또 1키로만 빠지고만 계속 고대로예요
살 언제부터 빠질까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식
ㄷㄷ 조회수 : 1,480
작성일 : 2021-08-04 18:54:46
IP : 58.230.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.8.4 7:08 PM (125.191.xxx.22)3개월은 하셔야..
2. 100일
'21.8.4 7:12 PM (182.216.xxx.215)뭐든지 100일 이후에 쫙쫙 100일이 뭐든 만들어줍니다 화이팅
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1232785 | 이번 토론은 이재명보다 추미애가 더많이 욕먹네요 29 | ㅇㅇ | 2021/08/04 | 2,291 |
| 1232784 | 야구 안보고 배구 재방보고있어요 6 | .... | 2021/08/04 | 1,757 |
| 1232783 | 유럽 벼룩시장 유튜버를 발견했어요. 6 | 벼룩시장 | 2021/08/04 | 3,043 |
| 1232782 | 똑같은30도인데 6 | 기온 | 2021/08/04 | 3,043 |
| 1232781 | 경기도 청소년 교통비 지원 13 | 지역화폐 | 2021/08/04 | 1,850 |
| 1232780 | 저녁 되니까 운동 가고 싶네요 5 | ㅇㅇ | 2021/08/04 | 1,701 |
| 1232779 | 건성이신 분들은 목도... 5 | 초코쿠키 | 2021/08/04 | 1,506 |
| 1232778 | 화이자와 모더나 2차 맞으신 여성분들. 주의할 점 7 | 화이자, 모.. | 2021/08/04 | 9,857 |
| 1232777 | 모더나, 송영길의 '비밀유지 협약위반' 재발방지요청 13 | ㅇㅇ | 2021/08/04 | 2,336 |
| 1232776 | 윤석렬 4 | ..... | 2021/08/04 | 1,121 |
| 1232775 | 상대방의 사회적 지위를 낮추려는 행동 16 | Hh | 2021/08/04 | 4,049 |
| 1232774 | 오늘 터키전 배구경기 보고싶은데... 3 | 뭥미? | 2021/08/04 | 1,853 |
| 1232773 | 중소기업 박봉에서 시작해서 연봉 2배 올랐어요 4 | ........ | 2021/08/04 | 1,758 |
| 1232772 | 오늘도 이이데이 특집 시원시원하네요. 11 | 123456.. | 2021/08/04 | 1,716 |
| 1232771 | 원룸. 어찌 읽나요? 21 | 바르게 일기.. | 2021/08/04 | 3,567 |
| 1232770 | 김연경 선수 큰 키의 비결은? 14 | .. | 2021/08/04 | 18,685 |
| 1232769 | 공무원 감사표시 7 | .... | 2021/08/04 | 1,340 |
| 1232768 | 운에 관한 책읽다보니 1 | 책 | 2021/08/04 | 3,060 |
| 1232767 | 녹차 사려고 해요 5 | 한국방문 | 2021/08/04 | 1,105 |
| 1232766 | 재밌는 드라마나 조승우나오는 영화 추천해주세요. 12 | 모모 | 2021/08/04 | 2,416 |
| 1232765 | 천장 석고보드 교체공사 해보신 분 계세요? 3 | 도움 절실 | 2021/08/04 | 2,978 |
| 1232764 | 드라마 상어 보신분 5 | 강물이 | 2021/08/04 | 1,267 |
| 1232763 | 제목 짓는 비열함이 딱 이재명지지자 답네요 | ㅇㅇ | 2021/08/04 | 1,020 |
| 1232762 | 이낙연 윤석열 원팀 화이팅 25 | ,,, | 2021/08/04 | 1,127 |
| 1232761 | 현대판 나치 중국 공산당. 위그르 여성 집단 강간, 고문 3 | .. | 2021/08/04 | 1,364 |