82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

병아리콩으로 만든 후무스 맛있네요

... 조회수 : 3,322
작성일 : 2021-08-02 19:27:42
오늘 트레이더스 갔다가 병아리콩 사서

후무스라는걸 만들었는데 오 맛나요

콩 삶아서 콩삶은 물, 올리브오일, 마늘 간것, 통깨, 소금 넣고 믹서에 갈면 끝

원래 레몬즙도 넣는다는데 없어서 패스

콩도 밤맛 나는데 여기에 오일, 깨가 더해져서 고소하고 짭쪼롬해요

그냥 먹어도 맛있고 빵에 발라먹거나 샌드위치에 스프레드로 얹어도 되고 샐러드에 얹어먹기도 한대요

단백질도 많아서 다이어트 건강식~
IP : 125.178.xxx.109
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쓸개코
    '21.8.2 7:29 PM (218.148.xxx.172)

    크래커에 얹어먹어도 맛있어요.^^

  • 2. 저는
    '21.8.2 7:30 PM (175.121.xxx.7)

    주로 채소스틱을 찍어먹어요~
    큐민 향이 처음엔 거슬렸는데 점점 애정하게 되네요 ㅎㅎ

  • 3. ㅇ__ㅇ
    '21.8.2 7:48 PM (112.187.xxx.221)

    맛이 궁금해서 지금 막 쓱 배송 주문하면서 후무스 하나 구입해봤어요.

  • 4. //
    '21.8.2 8:41 PM (14.48.xxx.134)

    병아리콩 새로운 요리네요

  • 5. ㅇㅇ
    '21.8.2 9:11 PM (125.182.xxx.58)

    다이어터들 많이 해먹더라구요
    저도 해먹고싶어서 눈여겨보고있었거든요

    더운데 부지런하시네요 불앞에 콩삶으랴 믹서갈으랴..
    근데 뜬금없지만 믹서기는 뭐 쓰세요?
    믹서기 고민n년째입니다

    글고 병아리콩후무스 보관 오래 할 수 있을까요?

  • 6. 00
    '21.8.2 9:31 PM (39.120.xxx.25) - 삭제된댓글

    밥지을때 매번 넣어먹어요
    밥풀때 콩만 퍼먹어도 맛있어요
    샐러드할때도 넣고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1223856 냉동실 정리용기 5 하늘 2021/08/01 3,426
1223855 버리기 비움 책 좀 소개해주세요 6 어머나 2021/08/01 1,945
1223854 이낙연이 유시민도 공격했군요, 총선 때. 63 ........ 2021/08/01 3,220
1223853 이재명 또 거짓말, 경기지사 직무평가 29.2% 꼴찌 26 .. 2021/08/01 1,756
1223852 고춧가루 살 때 4 에구구 2021/08/01 2,107
1223851 드럼세탁기 고무패킹 청소 9 Dd 2021/08/01 3,738
1223850 미원광고 재미있어 공유합니다 29 달콤쌉쓰름 2021/08/01 5,011
1223849 설마가 사람잡는다 11 윤과 트럼프.. 2021/08/01 2,863
1223848 전입신고? 1 다가구주택 2021/08/01 1,041
1223847 아 결사곡 대박 ㅋㅋㅋㅋ 10 ㅇㅇ 2021/08/01 8,041
1223846 임성한이 저렇게 얄미운 아나운서를 보고 엿먹이나보네.. 7 우와 2021/08/01 6,517
1223845 영어단어 제 경험 (영어로 먹고살아요) 6 dddgdg.. 2021/08/01 5,041
1223844 썬루프.. 비올때... 4 ... 2021/08/01 2,283
1223843 현재 여자농구 하나봐요 24 .. 2021/08/01 3,090
1223842 국짐당의 격이 떨어진 원인은 지지자들 때문인것 같네요 23 *** 2021/08/01 1,824
1223841 결사곡 진짜 대박이네요. 16 ... 2021/08/01 18,600
1223840 아파트 커뮤니티 7 nora 2021/08/01 2,949
1223839 재산세 내일까지 입니다~~~ 2 ... 2021/08/01 2,099
1223838 유전자의 힘은 대단하네요.. 5 ........ 2021/08/01 6,453
1223837 원희룡 지사직 사퇴하며 이재명디스 12 ㅇㅇ 2021/08/01 2,285
1223836 오늘자 체조 부녀 사진 7 ㅇㅇ 2021/08/01 7,321
1223835 엄마가 곧 칠순이신데 뭘준비해야할까요? 7 과년한 2021/08/01 3,168
1223834 '장모' 4화 - 딱 30분간 털어보는 풍문! 14 강물 2021/08/01 2,273
1223833 저녁쯤에 20년 영어강사 글 54 ㅅㅈ 2021/08/01 7,992
1223832 고3아이들 보약 먹이시나요? 6 ㅇㅇ 2021/08/01 2,354