사람 좋아해서 힘들고
미워지면 꼴보기 싫어 힘들고
왜 자꾸 쓸데없는데 힘을 뺄까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜 다른사람 좋고싫음에 집착했을까
ㅜㅜ 조회수 : 2,321
작성일 : 2021-07-24 10:53:35
IP : 39.7.xxx.155
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.7.24 10:54 AM (112.155.xxx.136)맞아요 마음내려놓고 무심해지는게 쉽지 않아요
2. 그게
'21.7.24 10:55 AM (1.245.xxx.138)우린 사람이잖아요.
사람이니까 그런거죠,,3. 동의
'21.7.24 11:00 AM (1.236.xxx.99) - 삭제된댓글너무 아픈 사랑은 사랑이 아니었음을... 노랫말이 떠오르네요. 다정도 병이라고도 하고요. 그런데 미워하는 마음이 날 힘들게 하고 소모시키는건 맞아요. 최근 경험해봐서 ㅠㅠ
4. 음..
'21.7.24 11:07 AM (121.141.xxx.68) - 삭제된댓글대부분의 사람들도 원글님과 비슷해요.
사람은 거기서 거기니까요.
그런데 저는 좋고 싫음때문에 에너지 소비하는거 나름 줄이는 저만의 팁을 가지고 있어요.
좋아하고 싫어하는 기준을 완전히 좁혀놓는거죠.
좋아하지 않는다고 싫어하는것이 아니라
걍 좋아하는건 아주 좁혀두고 대부분 다 비슷한 감정으로 생각하고
싫어하는건 아~~~~주 좁혀서 어지간해서는 싫어하지 않도록 기준을 좁혀놓습니다.
싫어하는걸 좁히기 위해서는 편견, 선입견 이런거 하나씩 제거해 나가면
싫어하는 요소들이 확실이 줄어듭니다.
저거저거 내가 싫어하는건데~하는 그 기준을 아주 작게 잡아두는거죠.
예를들면 욕심하게 하고 사람들 괴롭히고 법안지키고
이런사람은 싫어한다~라는 정도의 기준
좋아하는건 나랑 너무 잘맞고 나를 행복하게 해주고 이런건 좋아하지만
나머지는 전부
평등하게 비슷한 마음으로 생각하는거죠.
5% 좋아하고 94% 평등한 마음 1% 싫어하는
이런식으로 그래프를 만들어 놓으면
진짜 어지간~해서 좋지도 않고 어지간~해서 싫지도 않아서
좋고싫음으로 생기는 에너지 소비를 획기적으로 줄일수 있어요.
고민하는 에너지도 완전히 줄일수 있구요.
사람은 거기서 거기다~~~
사람사는거 거기서 거기다~~~
전세계적으로 온인류가 사람사는거 거기서 거기다~거의 비슷하다~~
이런식으로 일반화를 확~해버리고 바라보면
좋고싫고 실망하고 밉고 이런 에너지가 덜 소비되서
그 에너지를 내자신에게 집중할 수 있어요.
내자신에게 에너지 집중하는데 익숙해지면
남들에게 에너지 소비를 잘 안하게 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1222654 | 지금 7번 다큐인사이드에 나오는 냉면집 4 | 흠 | 2021/07/29 | 6,740 |
| 1222653 | 여론조사 문제가 많군요. 7 | 풀잎사귀 | 2021/07/29 | 1,284 |
| 1222652 | 화이자백신을 햇빛들어오는 데 두고 쓰던데요 9 | 백신 | 2021/07/29 | 3,429 |
| 1222651 | 왜때문에 1 | 스피릿이 | 2021/07/29 | 943 |
| 1222650 | 오늘 오전에 모더나 맞았는데 하나도 안 아프네요 5 | ㅇㅇ | 2021/07/29 | 3,693 |
| 1222649 | 양재택 윤석열 김건희모녀와 십년넘게 법정다툼 5 | ㄴㅅㄷ | 2021/07/29 | 2,556 |
| 1222648 | 삼성페이 교통카드 1 | ㅁㅈㅁ | 2021/07/29 | 1,334 |
| 1222647 | "거짓말 덮으려 여러 거짓말, 그것이 '이재명 리스크'.. 24 | ㅇㅇㅇㅇ | 2021/07/29 | 1,701 |
| 1222646 | 인천공항 도착시 방역택시? 4 | 방문 | 2021/07/29 | 1,287 |
| 1222645 | 자택가보니 | 양재택 | 2021/07/29 | 1,245 |
| 1222644 | 지금 이십대들은 결혼해서 애낳고 사는것 자체가 70 | ... | 2021/07/29 | 18,245 |
| 1222643 | 중고차 잘 아시는 분 조건 좀 봐주세요 1 | ㅇㅇ | 2021/07/29 | 1,016 |
| 1222642 | 두피염과 원형탈모 9 | 한숨 | 2021/07/29 | 1,894 |
| 1222641 | 이낙연 공약이행률 2016 전국 꼴찌 26.32% 36 | ........ | 2021/07/29 | 1,354 |
| 1222640 | 애들 몇살되면 알콩달콩 사람 대 사람으로 지낼수있죠 7 | ㅇㅇ | 2021/07/29 | 2,173 |
| 1222639 | 고층사시는 분들 여름에 벌레 자주 들어오나요? 11 | 으아 | 2021/07/29 | 2,801 |
| 1222638 | 22시에 보는 2PM..암욜맨 8 | 다이어트자극.. | 2021/07/29 | 1,572 |
| 1222637 | 지금 롯데홈쇼핑 최유라나오는데 4 | oo | 2021/07/29 | 5,295 |
| 1222636 | 혹시마포사시는분계세요...? 중3남자아이 고등학교관련... 16 | ㅠㅠㅠㅠ | 2021/07/29 | 3,484 |
| 1222635 | 이번에 서울대 학생들 진짜 잘했어요. 10 | 이낙연경선후.. | 2021/07/29 | 4,891 |
| 1222634 | 군대입영신청을 하면 보통 얼마후에 입대하나요 2 | 군대 | 2021/07/29 | 983 |
| 1222633 | 잡채에 호박 4 | 잡채 | 2021/07/29 | 1,800 |
| 1222632 | 아까 사랑과진실 보신분요. 4 | 놓쳤어요 | 2021/07/29 | 1,377 |
| 1222631 | 외국 대학 강의 듣는 사이트 좀 알려주세요. 2 | ,, | 2021/07/29 | 1,293 |
| 1222630 | 오늘 에어컨 안 켰네요 5 | 서울 | 2021/07/29 | 3,107 |