유당불내증이에요. 락토프리 우유드시면 괜찮아요
근데 우유 든 커피 먹으면 괜찮은건 왜그럴까요
우유로 요거트 해먹어도 편해요
근데 우유만 그래요
아무렇지 않았는데
오십 넘더니 우유만 마시면 ㅅㅅ해요 ㅋ
변비예방 차원에서
아침마다 커피에 일부러 우유 넣어 마시고
볼일 보네요
뭐 그것도 나쁘지 않은듯
대신 이후로는 절대 안마셔요
그래요.
소화가잘되는우유 드시고
요구르트 기계사서 만들어 드세요.
훯씬속이 편해요.
그리고 유산균 꼭 드시고요.
그럼 더 건강해지실거예요.
양송이스프 만들어 먹었는데 다 비웠어요. 배가 홀쭉해지도록요. 우유도 한동안 무사히 먹었었는데 무슨 일인지..
우유는 괜찮은데
아보카도 먹으면 불편
왜 그럴까요?
나이들수록 유제품 줄이고 있오요, 딱히 좋다는 느낌은 아니어서,
락토프리제품이나 기중 멸균우유 먹거나, 빈도를 줄여서 먹고 있어요
나이들면서 우유에 점점 민감해지더니 이젠 아이스크림 먹어도 그러네요 ㅠㅠ 뜨거운 우유보다 찬우유가 더
탈많이나는것같구요.
요거트랑 치즈는 또 괜찮아요.
그냥 우유만 먹으면 배탈나요ㅠㅠ
근데 우유에 커피가루 좀 넣거나
커피에 우유 넣어 마시면 아무렇지도 않구요.
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