대입수험생 기력보충 뭐먹이면 좋을까요

[ㅇㅇ]

비맥스같은 종합비타민이랑 홍삼은 먹고있어요
여름되면서 애가 기운을 못차리고
잠을 못깨네요 ㅠ 잠이모자라기도 하지만
여름에 기운 달릴때 먹일만한거 뭐있을까요?
녹용?? 장어즙???
괜찮았던거 추천부탁해요

[녹용]

녹용 강추요

[좋아하는 거]

육류 좋아하면 한우 투뿔, 생선 좋아하면 전복, 낙지, 민어등 아이 좋아하는 거로 자주 해먹였어요

[ㅠ]

녹용넣은 한약먹이려는데 한약먹으며 백신맞아도 될까요?

[...]

백신 맞을때 홍삼도 안 먹어요.
몸에 열 오른다고요.
백신 맞기 전후로 녹용 안 먹어야 되겠죠.

[천천히]

더 좋은거 먹이는 것보다
아이가 간식중에 단당류나 아님 커피나 부스터음료를 마시는지
보세요;
지금은 집중력이 중요한 시기라서 해로운걸 먹으면 기력이 많이 떨어집니다.