하루 육칠천보를 한번에 말고 두번에 나눠 걸어도 되겠죠?
작성일 : 2021-07-15 21:19:04
3255263
아까 오전에 이천보 걸었고 이제 걸으려고 막 나가려구요
사천보만 걸으면 오늘 총 육천보인데 효과 있을까요?
만보까지 필요없고 육칠천보 빨리 걸으면 좋다라는 글 전에 여기서읽고 용기내서 요즘 걸으려고 노력중여요
가을바람 맞으며 걷는 날이 곧 올거라는 희망감으로 이 더위에 걸으러 나갑니다
IP : 175.197.xxx.81
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼요
'21.7.15 9:23 PM
(211.36.xxx.114)
서울대 정선근 교수님도 그러셨어요
운동은 잠깐잠깐씩 한 것들의 합 이라고요
시간 날 때마다 틍틈이 꾸준히 하면 된대요
2. ㅁㅁ
'21.7.15 9:24 PM
(121.130.xxx.122)
-
삭제된댓글
넵
운동은 쌓인ㄷㅐ요
3. 오우
'21.7.15 9:26 PM
(175.197.xxx.81)
힘이 나네요^^감사합니다
4. 저도
'21.7.15 9:27 PM
(49.161.xxx.218)
오늘은 낮에 4천보걷고
저녁에 6천보걸었어요
5. ㅇㅇ
'21.7.15 9:34 PM
(79.141.xxx.81)
그럼요. 꾸준히하시는게 가장 중요
6. 네.
'21.7.16 12:16 AM
(121.160.xxx.249)
그럼요. 제가 해봤어요.
다리에 무리 안가고 좋아요.
전 4천보씩 8천보 걸었어요
7. 나옹
'21.7.16 2:11 AM
(39.117.xxx.119)
그럼요. 더 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1216882 |
90년대 노래 좋아하시는분들 계신가요? |
블루밍v |
2021/07/15 |
709 |
| 1216881 |
말하기.그런가요? |
.. |
2021/07/15 |
745 |
| 1216880 |
82만 유독 귀티 귀티 하는데 사실 좀 이상해요. 34 |
지나다 |
2021/07/15 |
6,066 |
| 1216879 |
이낙연 상승세, 2030여성과 호남 지지 주목 17 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2021/07/15 |
1,577 |
| 1216878 |
(기고문) 왜 한 가족에게만 온갖 불법을 끌어다 수사했을까? 16 |
조국사냥 |
2021/07/15 |
2,108 |
| 1216877 |
나의아저씨 정주행 끝ㅠㅠ 4 |
드라마 |
2021/07/15 |
3,021 |
| 1216876 |
스타벅스 보고쿠폰쓸때 e-gift item 으로 결제할수 있나요.. 1 |
ㅇㅇ |
2021/07/15 |
825 |
| 1216875 |
연금복권 1등2장 2등8장 동시당첨 나왔네요 2 |
... |
2021/07/15 |
2,949 |
| 1216874 |
언제부터 정부 말 잘들었다고 진짜 웃긴다 ㅎㅎ 11 |
ㅋㅋㅋ |
2021/07/15 |
2,305 |
| 1216873 |
10살 여자아이를 꽃뱀으로 모네요. 34 |
. . |
2021/07/15 |
8,484 |
| 1216872 |
"정부 말 들었다가 '벼락거지' 전락..세금 장사에 당.. 10 |
... |
2021/07/15 |
2,124 |
| 1216871 |
내일 대장내시경 하는데요 8 |
... |
2021/07/15 |
1,909 |
| 1216870 |
이재명지지층에서도 무제한검증 77%나왔네 5 |
.. |
2021/07/15 |
1,518 |
| 1216869 |
백신 맞았다고 마스크 안쓰는 건 아니죠? 4 |
아 짜증이 |
2021/07/15 |
1,666 |
| 1216868 |
하루 육칠천보를 한번에 말고 두번에 나눠 걸어도 되겠죠? 6 |
걷자 |
2021/07/15 |
2,228 |
| 1216867 |
백신 맞고 식욕 돋으신 분 있나요? 12 |
.. |
2021/07/15 |
2,283 |
| 1216866 |
옷에 스며든 향수 자국빼는법 2 |
땅 |
2021/07/15 |
1,368 |
| 1216865 |
나이스에 지금 나오는 등급이 맞나요? 4 |
고1엄마 |
2021/07/15 |
2,519 |
| 1216864 |
오이냉국 11 |
... |
2021/07/15 |
3,161 |
| 1216863 |
담배나 마약같은 중독성 있는 것들 말이에요.. 5 |
아이 |
2021/07/15 |
1,488 |
| 1216862 |
서울 바람 시원하게 부네요 7 |
궁금이 |
2021/07/15 |
3,231 |
| 1216861 |
호두과자와 어울릴 음료 뭐가 좋나요? 17 |
음 |
2021/07/15 |
4,924 |
| 1216860 |
만점총리는 대통령 못하남??(대표.480개법안처리) 7 |
백번양보해서.. |
2021/07/15 |
776 |
| 1216859 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거보셨어요? 이재명-김어준 17 |
.... |
2021/07/15 |
3,077 |
| 1216858 |
40대 중반 가방 추천해주세요 4 |
백년만에 쇼.. |
2021/07/15 |
4,212 |
