병을 어떻게 의지로 고치나요.......
제 친구가 남편보고 담배 끊으라고 달달 볶았더니 너 빵 끊으면 나도 담배 끊는다고 하더래요.
알았다고 했는데 빵을 못 끊고 있답니다.
빵의 중독이 담배와 비교되다니.. 완전 제가 그런 상황이에요.. 식욕이 마약같아요..
전두엽이 망가지는거예요
전두엽은 또 의지를 관장하고
악순환인거죠
세라토닌의 농간이에요
세라토닌 분비를 늘리는 행동을 하면 됩니다.
값싼 댓가로 얻는게 도파민이거든요.
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