등산이랑 비슷한 효과의 홈 트레이닝은 뭘까요
작성일 : 2021-07-13 20:28:49
3253964
몸이 안 좋은데 등산을 추천하더라구요.
날씨랑 공기 때문에 자주 갈 수 없으니 홈 트레이닝으로 등산 효과를 보고픈데
뭐가 흡사한가요?
스텝퍼는 어때요?
IP : 121.156.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 런닝머싯
'21.7.13 8:31 PM
(117.111.xxx.137)
경사도 최고로 올려놓고 걷기요
2. ...
'21.7.13 8:38 PM
(58.148.xxx.122)
스테퍼 비슷하죠. 재미가 없어서 그렇지...
3. ㅠㅠ
'21.7.13 8:54 PM
(121.156.xxx.193)
런닝 머신 들이긴 어려운 상황이어서
스텝퍼 열심히 해야겠네요
4. 엑사이더
'21.7.13 10:05 PM
(1.229.xxx.211)
엑사이더 런닝바이크 추천해요
소음도 없고 30분하면 땀이 흠뻑젓어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1227282 |
윤짜장 "봉쇄하라는 미친소리까지 막 나오는 와중에&qu.. 12 |
.. |
2021/07/21 |
1,369 |
1227281 |
전업 비하 악플아닌가요? 3 |
... |
2021/07/21 |
869 |
1227280 |
(주식)카카오 왜이리 떨어지나요? 11 |
주식 |
2021/07/21 |
5,128 |
1227279 |
한여름엔 문들 다 닫아야되겠네요 5 |
이제 |
2021/07/21 |
3,386 |
1227278 |
여긴 진짜 전업이 많긴 한가봐요 17 |
ㅇㅇ |
2021/07/21 |
3,146 |
1227277 |
맛있는 찰옥수수 파는데 알려주세요~ 5 |
옥수수 |
2021/07/21 |
1,235 |
1227276 |
50~54세 예약 오늘8시부터 24일까지 2 |
ㆍㆍ |
2021/07/21 |
1,450 |
1227275 |
뚱뚱해서 겪은 잔인한 기억 25 |
..... |
2021/07/21 |
6,382 |
1227274 |
한밤중에 아파트 소음은 |
... |
2021/07/21 |
734 |
1227273 |
옥수수를 생으로 냉동하면 안되나요? 12 |
.. |
2021/07/21 |
2,834 |
1227272 |
금전적 사기 피해 당해본적 있으신가요? 3 |
봄날이온다 |
2021/07/21 |
920 |
1227271 |
윤석열이 많이 억울한모양이다 9 |
ㅇㄷ |
2021/07/21 |
1,687 |
1227270 |
구분 안되는 연예인 12 |
... |
2021/07/21 |
3,843 |
1227269 |
아내와 싸우고 화풀이… 초등생 딸 팔 부러뜨리고, 불로 지지고,.. 7 |
... |
2021/07/21 |
2,136 |
1227268 |
대상자 이번에 백신 못 맞으면 4 |
백신 |
2021/07/21 |
1,841 |
1227267 |
재개발 정비계획수립후 10년 걸리나요? 6 |
ㅇㅇ |
2021/07/21 |
1,086 |
1227266 |
저 칭찬 해주세요~(여기서라도 칭찬 받고 싶어요) 51 |
.... |
2021/07/21 |
3,457 |
1227265 |
고춧가루 양이 가늠이 안돼요 2 |
겉절이 |
2021/07/21 |
676 |
1227264 |
백신예약 겨우 했어요.. 9 |
.. |
2021/07/21 |
1,733 |
1227263 |
약물알레르기 있는데 백신접종하신분 계신가요? 4 |
백신접종 |
2021/07/21 |
1,198 |
1227262 |
강아지 털관리 매일하시나요? 1 |
관리 |
2021/07/21 |
647 |
1227261 |
[세월호참사 단원고 생존 학생 성명서] 세월호 참사 단원고등학교.. 10 |
!!! |
2021/07/21 |
1,378 |
1227260 |
딸아이가 12월로 결혼날을 잡았습니다 19 |
결혼 |
2021/07/21 |
5,200 |
1227259 |
"이 언론사 참 마음에 드네요, 후원하겠습니다.&quo.. 12 |
뉴스 |
2021/07/21 |
1,551 |
1227258 |
수십억 잔고 위조 사건 18 |
김건희 |
2021/07/21 |
3,407 |