고1 여학생 뭘 먹어야 살이 찔까요?

[고1학년]

안녕하세요



고 1학년 딸이 많이 말랐어요

잘 안 먹어요 좋아하는 음식이 라면 떡볶이 마라탕

정도고 밥이나 고기도 두 젓가락 정도 먹으면 끝이예요

키가 157인데 40키로도 안 나가요

다행히 마른거 외에는 아픈데 없고 아침 기상도 안 깨워도

벌떡 일어나고 버스 타고 통학 하는대도 안 피곤하대요



방학동안 살 좀 찌게 하고 싶은데 뭘 먹이면 좋을까요?

며칠전에 여기 게시판에서 분유가 살 찌게 한다고 해서

분유 먹이면 좋을까요?

간식으로 밤이나 옥수수는 어떨까요?

조언 주시면 감사하겠습니다

[...]

잣죽이랑 덴마크 드링킹 요구르트.
체중 늘려야 하는 사람들이
저 두 가지를 매일 수시로
먹는다고 하더라구요.

[헐]

굳이 일부러 살찌울 필요 있나요?
정 먹이려면 고기나 계란 많이 먹이세요.

[....]

아들아이가 그렇게 말랐었어요
본인이 컴플렉스일정도로요
매일 살찌는게 소원이라고
그런데 지금 고2인데
살더찌면 안된다고 다이어트 한답니다 ㅎㅎ

지금은 184에 69키로정도 나가요

때되니 찌더군요
마른게 문제가 아니고 허약한게 문제니 골고루 잘먹고하면 괜찮을거에요

[옹]

멕이면 먹을까요..
양이 작은데..

[음식]

흡수를 못하는 체질이 있데요...아는 사람도 깡말랐는데 엄청 먹는다고

[..]

엄청 마르긴 했는데 특별하 아프거나 한건 아니라니 ...본인이 살찌길 원하나요?

[...]

좋아하는 거 물어보고 사다두세요

몸에 좋네 안좋네 따지지 말구요

[ㅔㅔ]

어릴때 너무 마른 체질 30대 들어 훅 찌는 경우 많아여. 걍 냅두세요..

[건강]

우리애 경우는 녹용 먹였는데 깡말랐던 애가 살이 찌면서 키가 크더군요.
공부할때 힘써야하는 시기이니 녹용이나 흑염소 어떨까요?

[...]

녹용먹여도 살 안붙는 애는 안 붙어요.
175에 45키로 나가는 애 키웁니다.

[ㆍㆍㆍㆍㆍ]

건강에 이상없으면 놔두세요. 저 중학생때 같은반 친구. 살찌운다고 한약먹었는데 초고도비만 됐고 고등학교 졸업할때까지도 미국 비만인 같았는데 지금은 빠졌는지 모르겠네요. 제 사촌들 몇명은 해골처럼 말랐었는데 걔네들도 대학가고 이십대 후반되고 서른 넘고 그러니까 다들 살 붙어서 지금은 다이어트 합니다.

[ㅋㅋㅋ]

위에 ㅔㅔ님말 공감요.
제가 일생을 마르고 빈약해서 살좀쪄라란 소리 달고 학창시절보냈고 대학가고 직장생활할땐 말라서 다들 부러워했고 일생을 살이 안찔줄알고 살았는데 30후반되니 훅 찌고 지금은ㅜㅜㅜㅜㅜ 슬프네요ㅋ

[원글맘]

답변주신 님들 감사합니다
아이가 말라서 스트레스 받거나 꼭 살이 찌고 싶다고
하는 건 아니예요 어렸을때 부터 마른편이였고요
다만 너무 말라서 보기에도 안 좋고 한창 공부할 때인데
말라서 체력이 안 받쳐줄까 걱정이 되서요
댓글 읽고 많은 도움 되었어요 조언 감사합니다^^

[흠]

고3되니 찝니다 오래앉아있으니 하체가 ㅠ 저희애 160에40이였는데 고3되니 43나갑니다

[dd]

저희애는 151에 31입니다 남자앤데요 팔다리 등가죽 뱃가죽보면 진짜 한숨나와요 한꺼번에 많이 먹지를 못해서 조금씩 자주 먹어야하네요 그리고 물을 진짜 안먹어요 물 종류를 먹어야 살이 찌는데 우유 물 다 안먹어서 이제 포카리 이온음료라도 먹여야하나싶네요

[없어요]

본인이 속에서 안받아 안먹는걸요
제아들 삐리삐리 마르고 살찌고 싶다면서 많이 안먹어요 아니 못먹어요.
미각도 예민하고 후각도 예민함

[분유]

분유 4단계

[원글맘]

답변주신 님들 감사합니다
댓글 읽으니 마른거에 걱정 안해도 될거 같아요
억지로는 말고 아이가 평소 좋아하는거로
잘 먹여야겠어요

[말랐다고]

체력 약한것 아니에요.
평생 50키로를 넘어본적 없는데 체력 좋아요.
잠잘자는게 첫째 비결이고 많이 안먹으니 가볍고 에너지가 넘치는 기분마저 들어요.
코스트코 가방메고 장봐서 광역버스타고 집에가는 사람입니다.
하루종일 움직이는 편이고 늘 부지런해요.
어쩌다 살 몇키로 더찌면 짜증내는 성격으로 변하고 더 아픈것같고 그렇더라구요.
홍삼.보약등 먹여 체력 길러주고 좋아하는 음시ㄱ에 가끔 질좋은 쇠고기구워주심 될듯요.