발 통깁스 풀고나면 집에선 얼음찜질해주는건가요
온찜찔해주는 건가요
집에서 회복 빨리되게 할려면 어떤 방법으로 하면 되는건가요
아직 풀렴 까마득하지만 와 통깁스 숨막혀 미칠거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발통깁스 풀고나면
후에는 조회수 : 1,440
작성일 : 2021-07-10 08:50:42
IP : 218.144.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 온찜질
'21.7.10 8:54 AM (210.106.xxx.79)온찜질요.
2. ㅇㅇ
'21.7.10 9:09 AM (121.144.xxx.124)남편 발목 골절인데
반깁스했어요. 3주차.
정형외과가면 물리치료시 항상 냉찜질해주던데요.
저도 여태까지 온찜질로 알고 있었거든요.3. 온찜질
'21.7.10 9:14 AM (210.106.xxx.79)염증이나 부기 있으면 냉찜질
기브스 풀면 온찜질.4. 복숭아뼈
'21.7.10 12:09 PM (1.236.xxx.94)골절로 깁스푼 지 2달 째인데요 처음 얼마간은 발이 붓기도 하고 빠진 듯 일정하지 않는데요 깁스동안 근육손실이 있어 재활운동이 필수인데요 제가 가는 물리치료실 치료사왈 재활 전에는 온찜질(물리치료시 적외선온열기로)로 근육을 풀어주고 운동 마치면 붓기를 가라앉히는 냉찜질이 필요하다고 번갈아 하라구요 주변 인대도 약해져 생각보다 재활이 오래 설려요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1226956 | 82에 분란종자들 오늘 많이 들어왔네요 35 | ㅇㅇㅇ | 2021/07/21 | 1,375 |
1226955 | 고3백신 주민등록증없으면 어떡하나요? 10 | . . . | 2021/07/21 | 2,655 |
1226954 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 7월21일(수) 10 | ... | 2021/07/21 | 793 |
1226953 | 도쿄 올림픽 - 똥물에서 수영하기 6 | 야후 | 2021/07/21 | 2,671 |
1226952 | 냥집사님들께 질문드려요 6 | 냥냥 | 2021/07/21 | 878 |
1226951 | 학력 경력 전혀 안 밝힌 병원 어떠세요? 24 | .... | 2021/07/21 | 4,588 |
1226950 | 밥솥 처음 세척법 알려주세요 3 | 밥솥 | 2021/07/21 | 2,272 |
1226949 | 중국한테 죄다 퍼주는(펌) 14 | 노 민주 | 2021/07/21 | 1,798 |
1226948 | 지금 덥나요? 5 | .. | 2021/07/21 | 1,766 |
1226947 | 비싼 스마트폰 쓰면 눈이 덜 나빠지나요? 5 | 폰 | 2021/07/21 | 1,611 |
1226946 | Golden Goose운동화 7 | 지름신 | 2021/07/21 | 1,752 |
1226945 | 이럴때일수록 합심해서 이재명 지사에게 힘을 보태야죠 50 | 오케이강 | 2021/07/21 | 2,386 |
1226944 | 허걱! 이재명 때문에 민주당 난리났어요 폭망각 24 | 민주당 | 2021/07/21 | 7,554 |
1226943 | 백신예약이 계속 오류가 나네요 6 | ㅇㅇ | 2021/07/21 | 2,125 |
1226942 | 제가 좋아하는 두 개그맨이 있는데요 5 | ㅇㅇ | 2021/07/21 | 4,696 |
1226941 | 이낙연 부인 김숙희 여사, 대인시장 천원밥집서 조용한 내조 14 | ㅇㅇㅇㅇ | 2021/07/21 | 3,358 |
1226940 | 예민한데 소화잘되는 사람도 있나요? 4 | ㅇㅇ | 2021/07/21 | 1,356 |
1226939 | 백신 예약하신 분 질문요 7 | ... | 2021/07/21 | 2,328 |
1226938 | 인천 송도에 정신과 병원 추천해주실 분 있나요? 2 | 인천 송도 | 2021/07/21 | 1,558 |
1226937 | 청소기 1 | ... | 2021/07/21 | 739 |
1226936 | 재미없는 성격이에요 3 | ... | 2021/07/21 | 2,276 |
1226935 | 아...수학...저도토할거같아요 20 | 줌마 | 2021/07/21 | 5,559 |
1226934 | Calamari 라는 단어를 회사에서 쓰나요? 4 | 무식 | 2021/07/21 | 2,948 |
1226933 | 지구가 30년 후에 온전할까요? 10 | 지구종말 | 2021/07/21 | 2,922 |
1226932 | 82도 어짜피 대선가면 이재명 찍어요 64 | ㅇㅇ | 2021/07/21 | 2,396 |