예를 들어 3시에 경락받고 6시에 필라테스 해도 될까요
경락받는 곳에서는 피티는 안 하는 게 좋고 필라테스는 괜챦다고 하는데~
답변에 미리 감사드려요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
경락받고 바로 필라테스 하러 가도 될까요^^
민브라더스맘 조회수 : 1,963
작성일 : 2021-07-08 21:19:23
뭐든 아시는 82님들~
IP : 119.201.xxx.183
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 울쌤
'21.7.8 9:22 PM (125.177.xxx.164)울쌤이 젤 좋은게 마사지 받고 풀고와서 필라하면 젤 좋댔어요
근육은 풀고 강화하고 이과정이 사실 필요한데 보통 강화만 시키니까요2. ..
'21.7.8 9:27 PM (125.184.xxx.34)컨디션을보고 합니다.
전 경락받구도 하구요.
백신접종날도 했어요.
직장 오프인날은 오전.오후 필라테스 수업 두번 들어요.
두번 들은날은 확실히 몸이 가벼워요.3. ....
'21.7.8 9:29 PM (119.149.xxx.248)윗님처럼 필라테스를 하루에 두번하기도 하나요??일주일에세번하기도 벅차던데요..
4. 이어서
'21.7.8 9:33 PM (125.184.xxx.34)저는 괜찮았어요.
일주일정도 휴가라 오전에는 소기구 단체 필라수업듣고 저녁은 기구필라수업들어요.
하루정도 힘들더니 요즘은 한번 할때보다 힘은 들지만 몸은 가벼워요.5. 오호
'21.7.8 10:26 PM (125.190.xxx.127)필라한지 얼마 안되었지만 마사지 같이 한다고 생각도 못했네요.
귀가 쫑긋^^6. 민브라더스맘
'21.7.8 11:58 PM (119.201.xxx.183)와우 감사합니다^^ 큰 도움이 되었습니다.
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