쿠션없는 의자나 맨바닥에 앉으면 엉덩이가 아파서 늘 쿠션을 놓고 앉아요ㅠㅠ 힙업되신분들 부러워요
이게 살이 없어서 그런건가요 나이가 들수록 더 심해져요
스쿼트 말고 할만한 운동 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의자나 바닥에 앉을때 엉덩이가 아파요
노화 조회수 : 1,556
작성일 : 2021-07-08 18:09:13
IP : 14.6.xxx.144
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.7.8 6:16 PM (223.38.xxx.245)저는 그게 단백질 음식 안챙겨 먹으면 근육 빠져서 그렇더라구요. 매끼 고기 부지런히 챙겨먹으면 언제 그랬나 싶게 괜찮아요.
2. 동행
'21.7.8 6:28 PM (220.77.xxx.48)저도 엉덩이에 살이 없는편이라 살쪘을때는 좀 잊고 있다가
다이어트로 10키로 정도 빼니까 다시 아프네요 ㅜㅜ3. 그게
'21.7.8 10:55 PM (58.226.xxx.56)허리디스크가 있어도 그래요. 저도 허리가 안 좋아서 쭈그리고 앉아 있으면 엉덩이기 엄청 아파요. 쿠션을 깔고 앉고, 바닥에 오래 앉아 있지 마세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1222047 | 추미애 토론 참 싸가지 없게하네요 19 | 토론해라 | 2021/07/08 | 2,805 |
| 1222046 | 노후준비 안된 배우자 집안이란 32 | ㅇㅇ | 2021/07/08 | 9,414 |
| 1222045 | 고양이 학대 모임방 수사 청원 서명 부탁 드려요 11 | ㅜㅜ | 2021/07/08 | 522 |
| 1222044 | 아 티비조선이.젤 잼난듯 12 | 토론 | 2021/07/08 | 2,690 |
| 1222043 | 시아버지가 까칠하면 어떤가요 8 | ...: | 2021/07/08 | 2,368 |
| 1222042 | 카카오페이 3 | ᆞᆞ | 2021/07/08 | 1,358 |
| 1222041 | 나이들어 갱년기되니 4 | .... | 2021/07/08 | 3,529 |
| 1222040 | "이낙연이 30% 넘게 얻었다 예비경선 후 주목해야&q.. 2 | ㅇㅇ | 2021/07/08 | 1,371 |
| 1222039 | 스타벅스 진상 60대 5 | .. | 2021/07/08 | 7,111 |
| 1222038 | 의자나 바닥에 앉을때 엉덩이가 아파요 3 | 노화 | 2021/07/08 | 1,556 |
| 1222037 | 최대집 출마선언장에 변희재 ㅋㅋㅋㅋ 7 | ㅋㅋㅋ | 2021/07/08 | 2,008 |
| 1222036 | m사 2시뉴스 추천해 주신 님 감사해요 9 | ... | 2021/07/08 | 947 |
| 1222035 | 김의겸의원 페북(드디어 ABC 협회 사망선고)-딴지 펌 7 | ... | 2021/07/08 | 1,264 |
| 1222034 | '광주 폭동'? 16 | 이재명 컷오.. | 2021/07/08 | 2,720 |
| 1222033 | Lh가 또 lh했네... 2 | 캐롤라인 | 2021/07/08 | 1,719 |
| 1222032 | 尹, 부인 박사논문 의혹에 "대학의 자율적, 학술적 판.. 14 | ㄱㅅㄴ | 2021/07/08 | 2,522 |
| 1222031 | 게으르면 심심하지 않지요? 17 | 흠 | 2021/07/08 | 3,014 |
| 1222030 | Lg 악재 있나요? 2 | 음 | 2021/07/08 | 2,226 |
| 1222029 | 저는 섹스란 단어보다 관계란 단어가 더 뭐랄까 징그러워요. 11 | 왜지 | 2021/07/08 | 6,232 |
| 1222028 | 경기도 버스와 서울버스 코로나 대응 13 | 집서울직장경.. | 2021/07/08 | 2,241 |
| 1222027 | 음식물쓰레기 처리기 쓰세요? 4 | ᆢ | 2021/07/08 | 1,741 |
| 1222026 | 배에 가스가 너무....... 2 | ㅠㅠ | 2021/07/08 | 1,953 |
| 1222025 | 63세 샤론 스톤 7 | ... | 2021/07/08 | 4,351 |
| 1222024 | 부산분들 교통 질문좀할게요. 6 | 789 | 2021/07/08 | 811 |
| 1222023 | 눈, 코 성형수술 계획있다면 어디부터 하나요? 6 | 복통 | 2021/07/08 | 1,589 |