1일 1식 하려면 한끼는
언제 먹어야 좋은 걸까요
자유게시판
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1일 1식 하시는 분들 한끼 점심 저녁 중 언제 드시나요
ㅇㅇ 조회수 : 3,667
작성일 : 2021-07-07 23:41:30
IP : 112.161.xxx.218
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ddddd
'21.7.7 11:43 PM (121.141.xxx.138)점심이 낫지 않을까요?
저도 “거의” 1식 해요.
아침은 안먹거나 플레인요거트에 과일.
점심은 도시락 싸구요. 일반 한식으로요.
4-5시쯤 간단하게 빵이나 견과류 먹고
저녁은 거의 안먹어요.
3개월에 4키로 빠졌네요.2. ....
'21.7.7 11:45 PM (112.152.xxx.246)점심이요.
배고파서 빨리자요...3. ㅇㅇ
'21.7.7 11:54 PM (121.182.xxx.138)저녁 먹는데요.
6시 돼 가도 배 안고플 때가 많아서 난감해요.
식욕 떨어지는 호르몬이 나온다더니 진짜 자꾸 입맛이 없네요.
살 빠지는 재미도 쏠쏠하고요4. ㅇㅇ
'21.7.8 12:17 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글오전ㅡ커피한잔
오후 3시쯤 한끼요5. 4888대단
'21.7.8 12:54 AM (116.33.xxx.68)대단해요 언니보니까 점심을 먹더라구요
전3끼안먹으면 식은땀나고 어지럽던데6. ᆢ
'21.7.8 1:27 AM (39.7.xxx.221)점심이 제일 낫죠
7. ㅎㅇㅅ
'21.7.8 1:43 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글첫댓글님
그게 한끼만 먹는거에요?
쌀만 끼니가 아니자ㄴㅎ아요 ㅋ
거기다 빵 ㅎ8. ㅇㅇㅇ
'21.7.8 6:41 AM (110.70.xxx.110)점심요 1시반 쯤요
1일1식은 칼로리 있는 건
24시간 중 식사시간 딱 1시간만 먹고
나머지는 물로 단식하는게 1일1식이예요9. 거의1식
'21.7.8 8:36 AM (110.70.xxx.198)거의 라고 썼건만.
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