30분 달리기 성공했어요.
작성일 : 2021-07-07 12:19:21
3249883
여기서 앱으로 30분 달리기 완주했다는 글 보고 저도 시작했고 오늘 30분 완주했어요.
남들에게는 별것 아니지만 저에겐 의미있는 발전입니다.
스스로에게 칭찬의 의미로 차돌박이 먹어줘야겠어요.
IP : 182.212.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단
'21.7.7 12:27 PM
(49.196.xxx.104)
대단하세요 저도 아침에 효율적으로 운동하려고 달리기 시도하는 중인데 아직 십분도 제대로 못 뛰어요
저도 그 앱 찾아봐야 겠어요
2. ..
'21.7.7 12:30 PM
(1.224.xxx.12)
노파심에... 무릎관절 조심해서 뛰세요
전 인터벌 달리기 하고있어요
저도 30분 뛰고싶네요
3. ..
'21.7.7 12:32 PM
(218.148.xxx.195)
그 앱이름이 뭔가요 ㅎㅎ 안할꺼지만
4. ....
'21.7.7 3:07 PM
(106.101.xxx.36)
런데이에요.
이따가 지울게요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1215916 |
스테로이드 약 먹은날 임신이 됬어요 7 |
임신 |
2021/07/13 |
2,771 |
| 1215915 |
입안 혀 밑에 치조골 제거 수술문의드려요 5 |
파랑 |
2021/07/13 |
1,245 |
| 1215914 |
재산세 생각보다 적게 나왔네요. 30 |
세금 |
2021/07/13 |
4,377 |
| 1215913 |
카카오뱅크 특례지원 대출 . 문자 . 피싱일까요 7 |
궁금 |
2021/07/13 |
1,262 |
| 1215912 |
9월 모평 허수지원자 11 |
ㄹㄹ |
2021/07/13 |
1,508 |
| 1215911 |
거실에 걸어둘 그림 구입 싸이트나 작가 추천좀 해주세요~카피 그.. 4 |
이사 |
2021/07/13 |
1,771 |
| 1215910 |
깔랑코에 잎사귀에 곰팡이같은게 생겼어요 1 |
모모 |
2021/07/13 |
648 |
| 1215909 |
혹시 부산에 어깨통증 잘 보는 곳 있는지요? 1 |
보통엄마 |
2021/07/13 |
2,023 |
| 1215908 |
뷔는 dna때 진짜 조각 29 |
... |
2021/07/13 |
4,717 |
| 1215907 |
지역 의료보험요 8 |
으로보험 |
2021/07/13 |
1,914 |
| 1215906 |
오피스텔 인테리어 아이디어, 보그 코리아 3 |
오피스텔 |
2021/07/13 |
1,306 |
| 1215905 |
중문 설치하는데 옆에 유리 넣는게 나은가요? 7 |
음 |
2021/07/13 |
1,522 |
| 1215904 |
역류성 식도염, 약 안 먹어도 낫나요? 7 |
식도염 |
2021/07/13 |
2,742 |
| 1215903 |
3억짜리 빌라한채있다고 건보료 13만원... 56 |
rocioc.. |
2021/07/13 |
9,951 |
| 1215902 |
건보료 올라가는 건 자동인데, 내리는 건 직접 하라니 10 |
** |
2021/07/13 |
2,100 |
| 1215901 |
번지점프를 하다 1 |
. . |
2021/07/13 |
1,080 |
| 1215900 |
조울증진단..오진확률. 20 |
ㅣㅣ |
2021/07/13 |
3,867 |
| 1215899 |
양복바지 길이 짧게 입는게 유행인가요? 11 |
질문 |
2021/07/13 |
6,851 |
| 1215898 |
이런 주변환경이라면 운전을 배우시겠어요..??? 16 |
.... |
2021/07/13 |
2,243 |
| 1215897 |
이번에 한 머리가.아주 맘에들어요 4 |
만족 |
2021/07/13 |
1,967 |
| 1215896 |
자고 일어났을 때 온몸이 6 |
ᆢ |
2021/07/13 |
2,213 |
| 1215895 |
아들모습에서 왠아저씨가 8 |
아들 |
2021/07/13 |
2,897 |
| 1215894 |
이지훈네는 왜 모여사는건가요? 31 |
... |
2021/07/13 |
17,189 |
| 1215893 |
무릎연골파열에 침 효과있나요??? 9 |
질문 |
2021/07/13 |
2,320 |
| 1215892 |
백신 예약했는데... 7 |
하루나 |
2021/07/13 |
2,329 |
