82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 같이 하실 분? 식단+만보 걷기 인증

.... 조회수 : 2,182
작성일 : 2021-07-06 18:45:19
저탄고지+간헐적단식 중인데 서로 의지 북돋우는 차원에서
밴드나 단톡방 만들어서 서로 기록하고 인증한다면
같이 하실분 있을까요?
IP : 223.39.xxx.4
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1빠
    '21.7.6 6:50 PM (211.243.xxx.172)

    저요저요!
    그렇지 않아도 계속 생각만 하고 있었었어요
    함께하면 수월하겠죠~~

  • 2. 2빠
    '21.7.6 6:52 PM (106.102.xxx.213)

    지금 그리하고 있는데 식단이랑 운동의지 나누어요

  • 3. 3번
    '21.7.6 6:57 PM (223.62.xxx.177)

    함께해서 의지 모아 보아요

  • 4. …
    '21.7.6 6:59 PM (121.183.xxx.61)

    저탄고지 간헐적 단식. 조심해야 합니다. 포화지방 때문에 콜레스테롤 LDL 수치가 무섭게 뛸 수 있습니다.

  • 5. ㅁ
    '21.7.6 7:01 PM (106.101.xxx.136)

    만보는 못해도 식단 동참가능요.
    저탄고지.. 저탄수화물로 다요트중이에요

  • 6. 근데
    '21.7.6 7:03 PM (67.70.xxx.226)

    만보라면 보통 몇 키로를 걷는건가요 ?..

  • 7. 잘못된
    '21.7.6 7:06 PM (121.133.xxx.137)

    방법을 서로 공유하면서 부추기는거
    안좋고 위험합니다

  • 8. malvern
    '21.7.6 7:08 PM (58.120.xxx.102) - 삭제된댓글

    저도 손들어요!!

  • 9. 저요
    '21.7.6 7:31 PM (182.172.xxx.136)

    만보인증+식단관리.
    저탄이든 고탄이든 그냥 저는 균형잡힌 영양식단
    + 달다구리 자제로 동참할게요

  • 10. 저요
    '21.7.6 7:32 PM (182.172.xxx.136)

    단톡보단 밴드가 좋을것 같아요.
    단톡은 댓글확인도 번거롭고 정신없던데
    저만 그런걸지도...

  • 11. 다이어터
    '21.7.6 7:57 PM (39.117.xxx.15)

    82다이어터로 만들어서 하던거 있어요

    '82다이어터' 밴드로 초대합니다.
    https://band.us/n/aea15eF7M2d5n
    밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
    From 삼개월

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1216285 다들 에어컨 켜고 사시는 거지요? 30 요즘.. 2021/07/14 6,290
1216284 제습기 필요한가요 11 열매 2021/07/14 2,229
1216283 아이가 붓기 빠지는 음료나 차를 묻는데요. 4 .. 2021/07/14 1,418
1216282 에어컨은 진짜 생활의 질을 올려주네요^^ 23 비스포크 2021/07/14 5,272
1216281 아이에게 내감정을 쏟지않기 3 검사후 2021/07/14 1,592
1216280 에어프라이어 어떤거 살까요? 7 요리 2021/07/14 2,375
1216279 이재명의 속시원한 사이다 발언 27 ㅇㅇ 2021/07/14 2,440
1216278 당정협의용 당과 당론결정용 당 7 두개의 당 2021/07/14 562
1216277 오늘 박범계 법무감찰 발표내용이 이해가 안되시는 분들께...펀글.. 6 마지막압박 2021/07/14 1,282
1216276 조국, 표적수사가 아니고 시민사회 고발? 손바닥으로 하늘을 가려.. 1 ..... 2021/07/14 951
1216275 시할머니가 우울증이 생기셨다는데 32 이해가 2021/07/14 5,743
1216274 남의 자식 표창장... 줄리 2021/07/14 1,133
1216273 에어컨 트는 집에서 불요리 할때는 에어컨 어떻게 하나요? 14 흠흠 2021/07/14 6,237
1216272 시골 전화가 이틀째 통화중인데요 23 ㅇㅇ 2021/07/14 5,242
1216271 조원) 文 대통령 지지율 45.6%p.... 4.7%p 상승 13 ㅇㅇ 2021/07/14 1,446
1216270 이상민 "경선 연기 필요"..정성호 ".. 15 경선이 장난.. 2021/07/14 1,329
1216269 창호 교체 후 실리콘 냄새 .... 2021/07/14 974
1216268 화이자 맞고 속 울러울렁 12 원안 2021/07/14 4,138
1216267 조정석은 연기도 잘하고 노래도 어쩜 저렇게 잘할까요? 23 ... 2021/07/14 4,413
1216266 여인초 싹이 있는데 잎에 분무를 했어요 5 ㅇㅇ 2021/07/14 903
1216265 제가 가 본 가라오케는 뭐였을까요? 남자 나왔는데 3 의문 2021/07/14 1,712
1216264 삼식이 너무뵈기 싫어요 30 배추전 2021/07/14 6,568
1216263 탕수육 부먹 찍먹 고찰 1 부먹찍먹 2021/07/14 1,309
1216262 랑종 보신 분들 어땠나요~ 9 .. 2021/07/14 2,615
1216261 오세훈, 중대본 회의 31번 중에 1번 참석.jpg 11 복덕방아저씨.. 2021/07/14 1,443
< 24401 24402 24403 24404 24405 24406 24407 24408 24409 24410 >> 이전 자유게시판
게시판 검색