병원가서 발사진찍으니 염증은 없다고 하는데
다리도 저리고 종아리땡기고, 허리도 아프네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
족저근막염이 맞을까요?
에효 조회수 : 2,376
작성일 : 2021-06-27 11:02:45
IP : 59.7.xxx.110
17 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.6.27 11:06 AM (125.176.xxx.90)근막염이 x레이 사진에 나올리가 없죠
증상으로 판단 하는 거죠
Mri도 근막염 같은 경우 심하지 않음 나오지 않아요2. …
'21.6.27 11:06 AM (125.177.xxx.179)족저근막염은 걸으면 발바닥이 너무 아파서 집에서 몇 자국 걷는것도 고통이예요~
3. 네
'21.6.27 11:13 AM (59.7.xxx.110)항상 슬리퍼신고 골프공굴려주고 족욕을 해줘서
그런지 발은 좀 괜찮은데 허리까지 아프니
걱정되요
그럼 족저근막염 판단은 증상으로만 하나요?4. ...
'21.6.27 11:21 AM (115.139.xxx.36)다리저리고,종아리 땡기고 허리아프고..디스크 증상인데요
5. 그래서
'21.6.27 11:26 AM (59.7.xxx.110)걱정이되요 ㅠ
처음엔 발바닥이 아팠거든요
그런데 점점 다리 허리까지 아프니
허리는 엄청 아픈건 아닌데 약간 불편한느낌이
나는 정도요6. ㅇㅇ
'21.6.27 11:41 AM (222.112.xxx.101)협착과 족저근막염
둘다 인것같습니다
일단 손으로 종아리 주무리세요
무거운것 들지말고 허리 보호하세요
자는 곳 좀 좋게하세요7. 윗님
'21.6.27 11:45 AM (59.7.xxx.110)자는곳은 침대 에이스인데
제가 옆으로 자다보니 허리에 무리가 가는걸까요?8. ...
'21.6.27 11:48 AM (220.70.xxx.218) - 삭제된댓글울아들이 작년에 고생했는데
도수치료도 오래 받았는데 크게 효과를 못보다가
의사가 가르쳐준대로
벽에 손짚고 엉덩이와 다리를 뒤로 밀어주는 운동 하면서
나았어요. 유튜브등 검색해보시고 꼭 해보세요9. 그리고
'21.6.27 11:48 AM (59.7.xxx.110)협착이면 많이 못걷지않나요?
전 만보정도는 걷거든요
요근래 일을 무리했더니 심해졌네요 ㅜ10. ..
'21.6.27 11:57 AM (125.176.xxx.90)발다닥 통증으로 전체 걸음걸이가 틀어지고 자세가 틀어지니
근골결계가 다 무너진거예요..
애초에 코어근육도 없고 해서 금방 다 틀어진거죠.
족저근막염 이건 시간이 해결 해 줍니다11. 아
'21.6.27 12:06 PM (59.7.xxx.110)그렇군요 ㅠ
오른쪽발이 아픈데 오른쪽다리,오른쪽허리만
아프거든요
그럼 조심조심하며 시간이 지나야될까요?
걷는건 안좋은거죠?12. ㅇㅇ
'21.6.27 12:49 PM (222.112.xxx.101)백년허리
책입니다
공부해보세요
시간이 해결해주는 것은 없습니다
자세나 습관이 잘못되에 생겼기에
그것들이 바로되어야
시간이 지나면 돌아오죠
그런 것이 바뀌지않으면 시간이 지날수록 나빠집니다
또
교통사고도 죽을 수도 있고 밴드 하나 붙이는 것으로
끝날 수도 있듯이 협착도 심한 정도가 다 다릅니다
중요한 것은
제대로 대처 안하시면
아주 피곤하게 됩니다
척추는 아픈 사람마다 조금씩 달라서
본인 스스로 좀 알아야합니다
이제부터 공부하세요13. ..
'21.6.27 12:56 PM (222.110.xxx.211)제친구랑 증상이 비슷해서 댓글달아요.
여러 정형외과서 족저근막염이라 해서 1년을 치료했는데
더심해졌어요.
다리, 골반, 허리, 물론 발이 제일 아팠는데
우연히 하지정맥류 검사했다가 원인을 알았어요.
족저근막염이 아니고 하지정맥류 때문이었어요.
원글님도 잘 살펴보기 바랍니다.14. 아
'21.6.27 2:02 PM (175.223.xxx.49)윗님~그럴꺼같기도해요 ㅠ
감사해요15. 그리고
'21.6.27 2:02 PM (175.223.xxx.49)백년허리책 바로 주문했어요
감사합니다16. 궁금이
'21.6.27 4:40 PM (110.12.xxx.31)족저근막염하고 아킬레스건염하고 증상이 비슷해요.
17. 저도
'21.6.28 12:28 AM (1.229.xxx.7)많이 앉아 있는데 하지정맥류 스트레칭하니까 허벅지 종아리 엄청 땡기는데 하고나면 시원하고 허리가 안아프더라고요. 하반신으로 기가 잘 안통하니까 아픈거 같아요.
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